预防直肠癌在生活中要怎么做
来源：医生在线
时间：2019/08/17 10:12
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预防直肠癌在生活中要怎么做？现在人的生活条件好了，但是身体都处于亚健康状态。说患病就患病了，视乎没有什么征兆，其实不是这样的，疾病的出现就是身体不健康的习惯慢慢演变来的。要预防直肠癌疾病，其实生活中还要做很多的工作，预防直肠癌生活中要做什么?下面一起来看看吧。
如果发现经常伴有腹泻或便秘，排便不畅，便中带血或黏液，腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感，原因不明的贫血或体重下降等不适症状时，应及时求医，切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹，应给予足够重视，摒除得过且过的侥幸心理。
一、调整饮食习惯，合理搭配饮食
“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点，我们应该多吃含纤维素高的食物，即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质，即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。
可适当喝些酸奶，摄入肠道有益菌，调节菌群失调，从而减少或避免肠道炎症的发生，进而降低炎症相关性直肠癌的发生率。如能配合适当的运动，效果更佳。
三、定期体检，早发现、早诊断、早治疗
这一步是较重要的，也是较有成效的一步。大量数据表明，早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害，提高远期生存率。这就告诉我们，要有未雨绸缪，防患于未然的意识。
我们要转变观念，定期体检，通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微，但其收效却十分巨大。
不仅可以免去治疗性手术的巨大创伤，而且可以大大提高生存时间和生存质量，甚至可疑无异于正常人目前，肛肠内窥镜是发现直肠癌较有效的办法，其对可以病灶可疑取病理确诊，并同时对直肠息肉等癌前病变或部分早期直肠癌镜下烧除，从而可以免去大手术巨大的身体和精神创伤。
通过以上的介绍，相信大家对以上的内容都已经大概清楚了吧，希望大家能积极去预防直肠癌疾病，患上了直肠癌一定要积极的去治疗，不要等到严重了再去治疗，效果就不好了。
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