年轻人如何预防直肠癌？
来源：医生在线
时间：2020/03/23 16:03
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之所以年轻的人会得大肠癌，和以下几个因素有很大的关系。首先是饮食方面，大肠是消化系统的器官，经常吃一些高蛋白、高脂肪、高热量的食物，不吃一些具有纤维的食物，这样就会导致经常便秘的发生，还会增加人们的排粪量，这样就会使人们的大肠癌的几率增加。其次是遗传，大肠癌具有一定的遗传性，有家族的聚集性，如果家族中有人患有大肠癌，那么他自身会得大肠癌的概率就会比没有家族中有人患大肠癌的普通人要高两倍。再次，本身有其他的肠道疾病，比方说肠息肉、慢性溃疡性结肠炎等，如果得不到及时的治疗，也是会造成大肠癌的发生的。那么如何预防大肠癌呢？
1、了解大肠癌的产生原因
大肠癌发病率比较高，所以要引起人足够的重视，知己知彼才能百战不殆。一定要了解大肠癌是怎么产生的，从产生原因入手，尽量的从生活中避免这些原因的发生，这样能够使预防工作得到指引，不会走偏。
2、定期的做肠癌的筛查
像一些常规体检是无法筛查癌症的，所以有越来越多的人说明年定期做体检，但是却检查不出癌症，就是因为这个原因。癌症有专门的筛查癌症的项目，那样准确度会比较高。在筛查大肠癌的时候，较为常见的就是肠镜检查，肠镜检查能够发现肠部的病变，如果肠镜出现异常再做进一步的检查。尤其是对于那些家族中有人患大肠癌的人，每年做肠癌的筛查是很有必要的。
3、养成良好的生活习惯和饮食习惯
不良的生活习惯和饮食习惯也是导致大肠癌的一个原因，所以如果本身有着这些坏习惯，要及时的更改，没有这些坏习惯要时刻提醒自己不要做这些事。在饮食上应该以清淡为主，不要吃那些高脂肪、高热量、高糖分的食物，这些食物除了会使大肠癌发病率升高之外，还会导致身体其他方面的疾病，多吃一些粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。
（图片来源网络，如有侵权，联系删除）
大肠癌发病率比较高，所以要引起人足够的重视，知己知彼才能百战不殆。一定要了解大肠癌是怎么产生的，从产生原因入手，尽量的从生活中避免这些原因的发生，这样能够使预防工作得到指引，不会走偏。
2、定期的做肠癌的筛查
像一些常规体检是无法筛查癌症的，所以有越来越多的人说明年定期做体检，但是却检查不出癌症，就是因为这个原因。癌症有专门的筛查癌症的项目，那样准确度会比较高。在筛查大肠癌的时候，较为常见的就是肠镜检查，肠镜检查能够发现肠部的病变，如果肠镜出现异常再做进一步的检查。尤其是对于那些家族中有人患大肠癌的人，每年做肠癌的筛查是很有必要的。
3、养成良好的生活习惯和饮食习惯
不良的生活习惯和饮食习惯也是导致大肠癌的一个原因，所以如果本身有着这些坏习惯，要及时的更改，没有这些坏习惯要时刻提醒自己不要做这些事。在饮食上应该以清淡为主，不要吃那些高脂肪、高热量、高糖分的食物，这些食物除了会使大肠癌发病率升高之外，还会导致身体其他方面的疾病，多吃一些粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。
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