肿瘤就是癌症吗？如何预防癌症？
来源：医生在线
时间：2020/12/18 17:15
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导语：癌症是让人谈之色变的恶性肿瘤，现在由于生活习惯的改变和生活压力的增加，各种癌症的发病率呈上升的趋势。很多人认为肿瘤与癌症就是一回事，在拿到诊断书时，发现是肿瘤就认为是患癌，就感觉像判了死刑一样害怕。其实，肿瘤和癌症是有一定的区别的，它并不完全等同于癌症。肿瘤一般被分为两种，一种是良性的肿瘤，另一种是恶性的肿瘤。同时，如何预防癌症？
1、戒烟戒酒
我们知道香烟里面含有几百种有毒物质，经常吸烟会增加患癌的风险，如果经常吸烟会增加患肺癌的几率，所以正在吸吸烟等里面的放弃吸烟，要尝试戒烟。经常喝酒也是有伤害的，特别是对肝脏造成不可逆的损伤，经常酗酒的男性朋友会增加肝癌的几率。
2、健康的生活方式
预防癌症的重要措施，是保持健康的生活方式，很多的癌症与平时的不良生活习惯有关，比如不良的饮食和无规律的生活作息。在平时应该多吃蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果可以降低患癌的几率。日常坚持体育锻炼也是相当重要的，可以增强身体的免疫力，可以避免疾病的侵袭。
3、定期体检
要养成定期体检的好习惯，特别是中老年人容易患慢性疾病，慢性疾病不重视治疗的话，就有可能会发展成癌症。很多的癌症患者就是因为平时疏忽了体检，没有及时发现早期症状或者癌症的前兆而造成的后果。所以定期体检是对自己健康的一个保障措施，可以请到预防疾病和防癌的作用，定期体检，早发现，早诊治是预防癌症的重要措施。
癌症是可防可控的，日常管理好自己的生活，定期体检，就可以起到预防癌症的作用。但是一定要正确理解癌症与肿瘤，并不是所有的肿瘤就是癌症，要正确区分两者。
我们知道香烟里面含有几百种有毒物质，经常吸烟会增加患癌的风险，如果经常吸烟会增加患肺癌的几率，所以正在吸吸烟等里面的放弃吸烟，要尝试戒烟。经常喝酒也是有伤害的，特别是对肝脏造成不可逆的损伤，经常酗酒的男性朋友会增加肝癌的几率。
2、健康的生活方式
预防癌症的重要措施，是保持健康的生活方式，很多的癌症与平时的不良生活习惯有关，比如不良的饮食和无规律的生活作息。在平时应该多吃蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果可以降低患癌的几率。日常坚持体育锻炼也是相当重要的，可以增强身体的免疫力，可以避免疾病的侵袭。
3、定期体检
要养成定期体检的好习惯，特别是中老年人容易患慢性疾病，慢性疾病不重视治疗的话，就有可能会发展成癌症。很多的癌症患者就是因为平时疏忽了体检，没有及时发现早期症状或者癌症的前兆而造成的后果。所以定期体检是对自己健康的一个保障措施，可以请到预防疾病和防癌的作用，定期体检，早发现，早诊治是预防癌症的重要措施。
癌症是可防可控的，日常管理好自己的生活，定期体检，就可以起到预防癌症的作用。但是一定要正确理解癌症与肿瘤，并不是所有的肿瘤就是癌症，要正确区分两者。
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