还在吃这些食物吗,胃癌就离你不远了!

来源: 时间:2021/10/25 17:40 阅读:260
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    一、烧烤

    烧烤过的蔬菜及肉类,加上大量的味精调料就成了美味的食物,尤其是在夏天,烧烤备受人们的喜爱。殊不知烤制后的肉类会产生致癌物质——苯并芘,苯并芘被世卫组织列为1类致癌物。经常食用会破坏胃部的消化功能、严重侵害胃黏膜,从而导致胃溃疡、胃出血等胃部疾病,严重时会引发胃癌

    二、麻辣烫

    在我国有大量的不良商家,其中不乏为了使麻辣烫的口味更美味,经常会在汤底加入大量的添加剂、调料、增香剂等。吃一碗就会使大量的添加剂在身体内沉积,易诱发胃溃疡、胃炎等疾病。另外大部分喜欢吃麻辣烫的人们,对于辣度要求都很高,经常食用辣椒会严重刺激胃黏膜,过高的温度对肠胃健康有不小的威胁。

    日常养成这2好习惯,或能养成健康胃,让你吃嘛嘛香

    1、补充养胃物

    在生活中除了要避免不良的饮食习惯外,想要滋养胃部还需要养成为胃部补充营养物这一好习惯,它就是聚目利贝,聚目利贝中含有十几种滋养胃部的中草药组合而成,其中含有:奇亚籽、鸡内金、猴头菇、蔓越莓、薏苡仁等营养成分。
    聚目利贝中的鸡内金加上奇亚籽,能降低刺激性食物对胃黏膜造成的伤害,加强胃黏膜的厚度、提升胃动力,缓解因胃病造成的不适。另外猴头菇可以治疗胃黏膜损伤、慢性萎缩性胃炎,而且能显著提高幽门螺旋杆菌根除率及溃疡愈合率。

    蔓越莓中含有原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质,能使胃部起到抗菌的功效。多项研究表明蔓越莓能抑制幽门螺旋菌的感染,对预防胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡更是有显著的效果。对于胃部孱弱的人们来说,每天早晚各吃2粒聚目利贝,或能预防并改善胃部疾病,还你一个健康、结实的胃。

    2、饮食规律

    胃十分娇弱,对于胃部本身就不好的人们来说需要"三分治七分养",养胃主要的是为胃部养成良好的习惯。其主要的就是饮食规律,切忌饥一顿饱一顿,生冷、辛辣刺激等的随意摄入。养胃时五谷杂粮是必定少不了的如:小米粥、山药、米糊、南瓜等都可以起到养胃的作用。
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