癌症患者如何摆脱郁郁寡欢,重拾欢颜?

来源:医生在线 时间:2021/12/02 17:08 阅读:326
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  这就是群体抗癌的力量。群体抗癌可延长生存其实医学界也发现了这一现象。中国抗癌协会癌症康复会在2014-2015年,对17个城市癌症康复组织里1万名乳腺癌患者进行了生存质量状况调查。
  调查结果显示,经常参加癌症康复组织活动的患者,生存质量远比自己待在家里的高,无论其家人是否常常陪伴。相反,团体活动少的患者比常参加活动的患者死亡率高2倍。

  南京癌友康复协会的一份调查报告显示,在癌症患者5年生存期中,群体抗癌的生存率(71%)明显高于个体抗癌(35%)。

  这份数据结果虽然已经过去5年,随着医疗科技的进展,癌症患者生存率和生活质量都有所提高,但群体能给予的心理支持并非医学的进步可以弥补。

  群体抗癌的力量不可或缺

  在我们身边也很容易发现类似的现象:很多病友在住院期间,接受治疗时需应付每天的打针、吃药、输液化疗等治疗方式的“折腾”,虽有心理障碍,但在医护人员的关切下,有邻床病友的“衬托”,出现的负面情绪并不十分明显。但出院以后,自己周围都是“正常人”,不公平的心理渐渐显露出来。

  为什么自己会患癌?为什么要经受痛苦的治疗?……这些问题容易一直萦绕在脑海,大家深受其扰。如果此时恰遇家人避免谈及内心的苦楚,更是加深了“不想活”的心理。

  正如刚认识周姐时,她的焦虑和恐惧并非我用现今医学知识能化解,也并非复诊时医生给予及时有效的治疗或答疑能够抵消。而对家人的陪伴,她还曾一度怀有“自己耽误家人生活”的歉疚。

  负面情绪“事出有因”

  然而,出现这些负面情绪也是“事出有因”。其中的“因”除去疾病本身,更多的是指疾病所带来的可怕的周围环境变化。

  比如说,不能继续原来的工作了,导致同事关系不复存在,且大部分时间只能留在家里;而家庭成员和朋友有自己的工作和交际,不可能做到随时陪伴;即使有人陪伴,也很难感同身受地替你分担心理情绪上的压力。

  很多癌症病友难免感到孤独,天马行空的思绪在负面范围内奔腾。这些常见的负面情绪一点也不利于癌症的康复治疗、提高生活质量,以及有效预防癌症复发和转移。
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