预防肝癌的方法有哪些
来源：互联网
时间：2017/01/05 14:07
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肝癌是大家生活之中比较常见的一种肿瘤疾病，肝癌的发生对患者们的生活乃至生命都有着严重的威胁，对于肝癌这种疾病在日常生活中我们应该及时的掌握一些相关的预防措施，以便于防止肝癌疾病的发生，那么究竟在日常生活中预防肝癌的措施都有哪些呢?
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，较终你会取得一定的效果。
2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治好的可能性，并降低死亡几率。
3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用很低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）。
7、避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内。
8、需要进行药物治疗，较好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。
9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。
10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。
11、心理卫生保持良好心态。适当进行力所能及的体育锻炼，达到提高免疫力的目的。
12、适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
从上述内容的介绍当中我们了解到肝癌的预防需要从生活中的一些生活细节做起，对于肝癌我们在日常生活中千万不能马虎，平时应该注意积极的做好相关的预防措施，同时患者们也可以多呼吸一些负氧离子，应该注意积极的进行治疗。
阅读：几种易被误诊为肝癌的疾病 脂肪肝会转变成肝癌吗?
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，较终你会取得一定的效果。
2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治好的可能性，并降低死亡几率。
3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用很低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）。
7、避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内。
8、需要进行药物治疗，较好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。
9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。
10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。
11、心理卫生保持良好心态。适当进行力所能及的体育锻炼，达到提高免疫力的目的。
12、适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
从上述内容的介绍当中我们了解到肝癌的预防需要从生活中的一些生活细节做起，对于肝癌我们在日常生活中千万不能马虎，平时应该注意积极的做好相关的预防措施，同时患者们也可以多呼吸一些负氧离子，应该注意积极的进行治疗。
阅读：几种易被误诊为肝癌的疾病 脂肪肝会转变成肝癌吗?
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