肝癌高危人群该如何防癌护肝

　　家族中有亲属患肝癌者，这种人群患肝癌的几率一般来讲要高于普通人群。具体的发病几率取决于自身的防护和预防。

　　肝癌高危亲属一般分为两类：

　　一是有血缘关系的亲属如父子、兄妹等。

　　其高危患病因素包括遗传倾向，相同或相似的生活环境及生活习惯，密切接触导致的肝炎的传染等；

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　　 二是无血缘关系的亲属如夫妻。

　　其高危患病因素包括相同或相似的生活环境及生活习惯，密切接触导致的肝炎的传染等。应该讲，迄今为止尚未发现肝癌具有传染性，然而肝癌病人所伴发的肝炎（乙型或丙型肝炎）都可以通过密切接触、母婴垂直传播、性生活、血液等传染，但非肝癌传染。

　　那么这一类患肝癌的高危人群应注意的是：

　　改变不良的生活习惯；切断肝炎的传播途径预防被感染，肝炎疫苗接种；定期的健康体检等。

　　肝癌较基本的预防措施有：

　　预防肝炎（乙肝疫苗接种等）、饮纯净的水、戒烟、少饮酒或不饮酒和不吃发霉变质的食品等。也就是“改水、防霉、防肝炎”的七字预防策略。

　　防止癌变的健康管理措施：   

　　使用针对肝炎的药物、保护肝脏的药物。不用对肝脏有损害的药物，适度的体力劳动和锻炼（劳逸结合），改变不良的生活习惯，定期的健康体检等。

　　健康人群预防肝癌生活中注意事项： 

　　世界卫生组织报告遗传因素在肝癌的致病因素中仅占一小部分，主要影响因素是环境因素和生活习惯或方式。因而保护环境、减少污染，改变自己的不良生活习惯和方式是预防肝癌的法宝。建议尽量地避免环境污染对自己的伤害；养成科学合理的膳食习惯。