早期发现乳腺癌有办法!

来源:医生在线网 时间:2011/01/06 11:25 阅读:292
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  肿瘤防治专家推行了一套自我检查的方法,目前认为是妇女早期发现乳腺癌的较简单有效的方法。20岁以上的女性,较好能坚持每月以此法进行一次自我检查,以此养成良好的自我保健习惯。此法分以下几个步骤进行:

  第一步:站在镜前,两手上举过头或自由垂下,观察两侧乳房形状是否平整对称,有无凹凸不平;乳头有没有糜烂、分泌物和皱缩。

  第二步:仰卧,左肩稍垫高,左手放在头上。然后伸出右手,以乳房内侧与乳头为中心,触摸左侧乳房各部分,注意有无硬结、肿块、疼痛点,尤其注意上外侧部分,触摸时注意手要平面移动,不要将乳房捏起,免得造成假象。同样方法用左手触摸右乳房。

  第三步:注意双侧腋窝和锁骨上窝,触摸有无肿大的淋巴腺。

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