小心! 5种癌症易找上男人

来源:环球网健康频道 时间:2010/04/02 16:43 阅读:99
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  1. 前列腺癌

  
对策:男性保护前列腺的有效方式可以说也是一种生理享受。据澳大利亚癌症理事会介绍,每周勃起5次可以疏通前列腺管,使前列腺癌的风险降低1/3。

  2. 食管癌

  
对策:美国国家癌症研究所的研究发现,剧烈运动之后补充一杯黄、绿色蔬菜榨的果汁能有效降低食管细胞癌的风险。这些蔬菜汁所含的胡萝卜素、维C、维E和黄体素都具有特别好的抗癌作用。黄、绿色蔬菜煎烤着吃也能保留大多数营养物质。

  3. 直肠癌

  
对策:要预防这种癌症较好多补充含钙的保健品。研究发现,长期补充1200毫克单位的钙片能降低直肠癌风险,而且停药5年之后仍能起到药效。这就好比把一名优秀的右前卫派上场能保证90分钟的足球赛踢得非常完美一样。

  4. 胰腺癌

  
对策:胰腺癌的家族遗传作用很明显。有胰腺癌家族史的40岁以上男性应该定期到医院检查,年轻些的男性也较好常常做个检查。胰腺癌倘若及早发现,治好率能提高5倍。

  5. 肺癌

  
对策:多吃面包。较好吃用亚麻籽面包制作的三明治。据《美国医学会杂志》介绍,亚麻籽当中含有一种叫木聚素的植物雌性激素,可以保护男性远离肺癌。

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