胃炎需要4个步骤就能发展成胃癌，如何预防？

对于胃炎患者，一定要注意，严格遵守医嘱，改变不良饮食习惯，定期到医院检查，如果不注意，会随着病情的发展而加重胃癌的迅速发展，从胃炎到胃癌需要四步之遥。

1、浅表性胃炎。浅表性胃炎，即胃粘膜组织学上有炎性细胞和组织水肿。事实上，大多数成年人在胃镜检查时都会遇到这种情况。浅表性胃炎多为功能性消化不良。其实，浅表性胃炎离胃癌很遥远，不用太担心。

2、慢性萎缩性胃炎。胃每天都需要食物刺激或感染幽门螺杆菌，这使得慢性浅表性胃炎很难恢复，而且随着时间的推移还会形成萎缩性胃炎。随着年龄的增长，萎缩性胃炎的发病风险越来越高，患者的胃粘膜也会越来越薄。主要症状有腹痛、消化不良、消化不良、反酸、恶心呕吐、食欲不振。等待。萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变，必须提高警惕，不容小觑。

3、肠上皮异常增生。反复发作的胃炎可反复损伤和修复胃粘膜，使胃肠道上皮长期化生。这实际上是癌前病变。如果不加以治疗，将直接导致病情的发展。

4、胃癌。经过前三步的缓慢发育和积累，将直接导致胃癌的发生。这是一种恶性肿瘤。一旦患者出现厌食、胸痛、消化不良、不明原因体重减轻、大便颜色发黑并伴有全身乏力症状，就要提高警惕，及时到医院治疗，以免耽误较 佳治疗时间。

日常生活中如何预防？

1、戒烟戒酒。一般来说，男性患胃癌的风险较高，所以一定要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，吃得慢、吃得慢，少吃腌渍粗糙的食物，不要暴饮暴食，避免吃辛辣发霉的食物，多吃富含B族维生素和蛋白质的食物。慢性胃炎患者严格按照医嘱服药，定期到医院做胃镜检查。

2、减少抑郁。长期处于焦虑、抑郁状态，会干扰自主神经系统，刺激胃肠道分泌过多胃酸和蛋白酶，对胃粘膜保护层造成一定损伤，因此一定要保持舒适的心情。