为什么胃癌会来找你？离不开这四个坏习惯

胃癌是消化系统中比较常见的恶性肿瘤。近年来，胃癌的发病率一直没有按年龄划分，许多年轻人也成为胃癌的高发人群。为什么年轻人会成为胃癌高发人群？事实上，它与每个人的生活方式和饮食习惯密切相关。以下是胃癌发病的主要原因。希望大家能高度重视。

胃癌病因一：吸烟。吸烟是肺癌的主要病因，但也与胃癌的发生有着千丝万缕的联系。研究表明，吸烟者患胃癌的几率是不吸烟者的5倍。吸烟过程中产生的烟雾富含苯并芘、多环芳烃等致癌物质芳香烃、二苯并唑等。吸烟时，烟雾中的致癌物质随唾液进入我们的胃，直接刺激我们的胃粘膜，引起胃粘膜血管收缩、痉挛和出血。如果胃长期受到这种不良刺激，很可能发生胃癌。

胃癌病因二：长期食用腌制食品。腌制食品含有大量亚硝酸盐和真菌毒素，长期食用容易导致胃癌。一些学者调查了长期食用腌制食品的地区胃癌的发病率，而不习惯食用腌制食品的地区胃癌的发病率很低。所以建议在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。

胃癌病因三：吃饭太晚。熬夜是今天人们的正常状态。晚饭是我们熬夜不可缺少的一道菜。许多人喜欢晚饭后睡觉，不知道这个习惯是胃癌的病因。因为从吃到睡的时间很短，晚餐大多是烤肉、油炸等食物，其中含有可能致癌的物质，这些物质会极大地破坏胃和食道的粘膜，从长远来看会导致胃癌。

胃癌的病因四：吃热食。长期食用过烫或过烫的食物会损伤我们的食管黏膜，尤其是火锅串等食物会导致我们的食管黏膜溃烂出血。粘膜损伤后，长期无法有效治疗和修复。慢慢的伤口会变成病理性的，导致癌变，较后导致胃癌。