憋着就会憋出癌症
正在开会,想上厕所,算啦,先憋会儿再说;想大便,忍一下,文案写完了再去;公众场合喂孩子多不文明啊,憋会儿到家就好啦……在如今高强度、高压力的工作和生活环境中,你是否通常会出现这样的想法,并且这样做了呢?
专家提醒:小心,憋着憋着就会憋出病。
憋尿 小心得上尿毒症
正在开会想小便,作为白领的你是否常常要忍到会开完了再去?长期憋尿是一种很不卫生的行为。憋尿相当于增加了尿在膀胱里贮存的时间,引起细菌滋生,是膀胱炎症发生的一个原因。同时,干扰膀胱的排尿功能,会降低膀胱的耐受功能,造成膀胱过度活动症。
假若长期憋尿,会引起尿液回流到肾脏中,引起肾盂肾炎。假使尿长期返流,在肾盂这样一个小空间里造成非常大的压力,会引起肾积水及肾脏功能的损害。长此以往,会造成尿毒症。
憋便 增加患大肠癌几率
不少人有了便意,都会忍到不能再忍才去上厕所……
有便不排可能“憋”出大肠癌。一般来讲,肠道这个通道会将我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收,剩下的残渣也从这里排出体外。
假如肠道长期因为工作等客观原因有意憋便,引起大量粪便堵塞在肠道中间,长时间滞留在里面,会致使肠道不断受到大便中毒素的刺激,长此以往就有可能引起癌症的发生。
憋乳 可能会引发乳腺癌
年轻妈妈乳汁过多,因小宝宝断奶、婴儿食量小或在公共场合不愿哺乳,以及工作性质不便等原因,任由乳汁自然憋回,会造成乳汁淤积。北大人民医院乳腺科主任医师刘鹏表示,长期憋乳可能造成乳腺癌。目前,乳腺癌在北京、上海等大城市中的发病率在十万分之四十至五十。
乳腺癌的发病由多种因素造成,长期憋乳是一个次要因素。造成乳腺癌的主要因素与雌性激素过度刺激相关,而造成雌性激素过度刺激主要因为月经初潮烦躁而绝经期较晚,那么这段时间都在受到雌性激素的刺激,时间越长雌性激素刺激的时间也越长。
假如哺乳期的妇女长时间憋乳会引起乳管不通,从而引起哺乳期缩短,使雌性激素刺激增加,增大乳腺癌的发病几率。因而,妊娠期和哺乳期可避免雌性激素刺激.
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