如何预防癌症的复发转移？
来源：医生在线
时间：2020/12/19 17:14
阅读：300
分享
导语：癌症复发是指被控制住的癌症重新在原发器官上出现，或者癌症从原发部位侵入淋巴血管或体腔，迁移到他处继续生长，形成与原发瘤同样类型的肿瘤。癌症是目前医学中樶难治的疾病之一，之所以难以治疗是癌症会在首 次治疗过后的几个月或几年后复发。即使有癌症患者被治好成功了，但癌症复发的现象也还是会有的。那么如何防止癌症复发呢?
1、按时服药，完成治疗计划
肿瘤治疗是一个系统综合的过程，除需要医师制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案外，也需要病人积极地配合。在治疗过程中，病人要遵医嘱，按时服药。病人不能根据自己的主观判断随便增减药量或停药，也不能因为药物的某些原因随意停药。在治疗过程中有任何情况均应及时与医生沟通处理。
2、定期复查
对于隐藏在淋巴血管里的癌细胞，樶好的方法就是定期复查，早发现、早治疗。大多数肿瘤复发在两年内发生，所以一般两年内每三个月复查一次，两年到五年内每六个月复查一次，五年以后每年复查一次。
3、合理饮食
癌症病人因为癌细胞的高消耗对蛋白质和热量的需要比正常人高25%-50%，有时又因药物的原因而影响食欲。所以均衡的饮食、良好的营养可增强肿瘤病人的抗癌能力，减少感染性并发症，延长生存期。
饮食的主要原则为：注意膳食平衡、食物多样化、搭配合理、少食多餐、多吃清淡易消化的食物、不宜过多忌口。
4、积极运动
体育运动可以减少患者焦虑和抑郁，改善情绪，并减少疲劳、恶心、疼痛和腹泻的症状，并且可以提高病人的抵抗力。病人每周应进行至少150分钟中等强度的运动如快走、游泳等，或者75分钟高强度的运动如跑步、快速蹬车等。如果身体受限，可以做一些日常性较缓和的运动如上下楼梯、散步、太极拳等，尽量避免长时间久坐不动。
5、乐观的心态
从心理学的角度来看.大多数病人在得知自己身患绝症后都会陷入绝望，甚至会拒绝继续接受治疗，这就会大大影响治疗效果。因此病人应建立良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁。保持乐观，增强信念与拼搏，可以提高疗效和改善生活质量。
即使出现全身多处复发转移，也不应放弃治疗，应当保持积极乐观的心态，配合一定的姑息治疗，也可能获得较长的生存期。相反，一旦患者自身丧失了希望，就等于自杀。
肿瘤治疗是一个系统综合的过程，除需要医师制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案外，也需要病人积极地配合。在治疗过程中，病人要遵医嘱，按时服药。病人不能根据自己的主观判断随便增减药量或停药，也不能因为药物的某些原因随意停药。在治疗过程中有任何情况均应及时与医生沟通处理。
2、定期复查
对于隐藏在淋巴血管里的癌细胞，樶好的方法就是定期复查，早发现、早治疗。大多数肿瘤复发在两年内发生，所以一般两年内每三个月复查一次，两年到五年内每六个月复查一次，五年以后每年复查一次。
3、合理饮食
癌症病人因为癌细胞的高消耗对蛋白质和热量的需要比正常人高25%-50%，有时又因药物的原因而影响食欲。所以均衡的饮食、良好的营养可增强肿瘤病人的抗癌能力，减少感染性并发症，延长生存期。
饮食的主要原则为：注意膳食平衡、食物多样化、搭配合理、少食多餐、多吃清淡易消化的食物、不宜过多忌口。
4、积极运动
体育运动可以减少患者焦虑和抑郁，改善情绪，并减少疲劳、恶心、疼痛和腹泻的症状，并且可以提高病人的抵抗力。病人每周应进行至少150分钟中等强度的运动如快走、游泳等，或者75分钟高强度的运动如跑步、快速蹬车等。如果身体受限，可以做一些日常性较缓和的运动如上下楼梯、散步、太极拳等，尽量避免长时间久坐不动。
5、乐观的心态
从心理学的角度来看.大多数病人在得知自己身患绝症后都会陷入绝望，甚至会拒绝继续接受治疗，这就会大大影响治疗效果。因此病人应建立良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁。保持乐观，增强信念与拼搏，可以提高疗效和改善生活质量。
即使出现全身多处复发转移，也不应放弃治疗，应当保持积极乐观的心态，配合一定的姑息治疗，也可能获得较长的生存期。相反，一旦患者自身丧失了希望，就等于自杀。
荐 相关文章
癌症预防与运动的关系
一项来自巴西圣保罗联邦大学的研究发现，每周进行75~149分钟的剧烈运动，能将心血管疾病死亡风险降低31%。进行150~299分钟的剧烈运动或中等强度运动，能将心血管疾病风险降低27%~38%。
老年痴呆症[详细]
合理饮食可有效防癌
慢食可以防癌，主要是慢食能增加唾液分泌的缘故。口腔内的唾液是一道防癌屏障，唾液含有多种酶，其中氧化酶和过氧化酶能消除某些致癌物质的毒性，即使是致癌性很强的黄曲霉毒素、亚硝胺、3，4-苯并芘也不例外。
2.少吃烟熏火烤的食物[详细]
3种炎症不要拖延 容易致癌
结肠炎分结肠克罗恩病和慢性溃疡性结肠炎。
慢性溃疡性结肠炎转变为癌症的概率更大：8年以上癌变的几率低于1%，以后每年患癌几率增加0.5%~1%，20年以上的癌变几率达5%~10%。[详细]
平时越开朗的人越容易得抑郁症
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落，对平常喜欢的食物提不起兴趣和动力，有消极言行等。很多群众对抑郁症存在固定印象，认为内向的人才是得抑郁症的主体，阳光、性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。[详细]
戒烟可以降低肺癌发生的概率
吸烟者比不吸烟者的肺细胞更容易发生癌变，吸烟者患肺癌的可能性是不吸烟者的10-13倍。吸烟的人更容易患肺癌，风险更高，而且还会增加其他癌症发病风险，比如胃癌和膀胱癌等。[详细]
如何尽量避免乳腺癌的发生
3、每月做一次自查；在洗澡时观察双侧乳腺是否对称，抬起手臂改变体位检查是否有包块，并观察变化。自行触摸乳房有没有肿块：尤其是一些大小不一、形态不规则、质地比较硬，或者是活动度比较差的肿块，要引起注意。肿块并非一定为乳腺癌，若自检有异常应及时到医院就诊，在医生指导下明确诊断，规范治疗。[详细]
为什么老人容易得癌症
恶性肿瘤的发生是一个多因素、长时间共同作用的结果，在随着年龄的增高，患者接触某些物质的时间可能会更长、接触的种类会更多、机会更大，因此老年人发生恶性肿瘤的可能性相对也就越多。
首先和与肿瘤的病因和其生物学特点有关。肿瘤的形成需要10-30年的时间，身体不断受到慢性刺激、接触致癌物，发生癌症的风险会随着年龄的增加而增加。[详细]
染发会致癌吗
长期染发对于癌症的发生有一定影响，目前在市场上出售的染发剂多数含有苯二胺，苯二胺是致癌物质，具有较强致癌性。如果长期接触含有苯二胺的染发剂，苯二胺会在皮肤蓄积，吸收入血。[详细]
肺癌的抗癌饮食
肺癌患者需注意健康饮食，以少盐、高维生素、高纤维素、高蛋白质的饮食为主。早期肺癌的患者，经过治疗后不需要进行化疗、放疗措施，饮食和正常人基本没有差异，健康饮食即可。中、晚期肺癌的患者，因为需要进行化学治疗，可对食欲造成一定影响，也可造成免疫抑制引起感染等情况，饮食需注意均衡搭配，在健康饮食的前提下保证营养摄入，有利于身体健康。[详细]
常见肿瘤标志物联合检测
AFP:甲胎蛋白，通常是肝癌的经典标志物
CEA:结肠直肠癌、胃癌、胰癌、肝细胞癌、肺癌、乳癌以及甲状腺髓质癌的临床监测
CA199:主要用于胰腺癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、肝癌、结肠癌等恶性肿瘤的排查
CA242:主要与胰腺癌和结肠癌的发生有一定相关性。
CA50:CA50增高主要见于前列腺癌、胰腺癌、肺癌、胃癌、肾癌、胆囊癌、胆道癌，肝癌、卵巢癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌、淋巴瘤、黑色素瘤等[详细]
手机端查看更多优质内容
