吃什么能有效预防肺癌

来源:互联网 时间:2019/04/10 15:55 阅读:560
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  肺癌是现在发病率和死亡率增长较 快的癌症之一,对人们的身体健康产生了极大的危害。而且现在肺癌的人数均有所上升,尤其是因为空气污染等原因易造成肺癌的,那么有什么好方法可预防肺癌呢?



  大蒜

  许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激 活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

  牛奶和酸奶

  牛奶含钙和维生素d,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

  蜂蜜和蜂乳

  蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

  茶

  茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

  香菌等真菌食品

  含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

  坚果

  杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

  

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