防肺癌吃以下这些食物好

来源:癌康网 时间:2019/08/07 09:18 阅读:372
分享

  防肺癌吃以下这些食物好。男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。





  目前认为吸烟是肺癌的较重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。


  吃这9种食物可防肺癌:1、苹果;日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。


  而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种抗氧化剂,它不但是好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。


  2、芹菜;研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发站长统计的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。


  芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分,两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。


  3、菠菜;菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。


  每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。


  4、胡萝卜;有补血养肝、解毒化滞的功效。


  其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸烟的人,每日如能饮半杯生胡萝卜汁,对肺部也有很好的保护作用。


  5、绿豆芽;绿豆芽性寒、味甘,有清热解毒,利水消肿功效。


  防肺癌吃以下这些食物好。绿豆芽含有干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用;绿豆芽还含有丰富的维生素E,能保护上皮细胞,还是维生素B17的重要来源,可预防癌症。


  长期吸烟,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴,热毒泻痢,解农药中毒的作用。


  6、番茄;番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,***淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。


  它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。


  7、大蒜;中国一项新研究发现,每周只生吃两次大蒜,即便是吸烟者,也可站长统计以降低患肺癌的风险,进行本次研究的研究人员表示,大蒜或可以预防肺癌。


  许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。


  8、柑橘;柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C,防止亚硝胺的生成,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。


  9、茄子;茄子性凉、味甘,有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。


  防肺癌吃以下这些食物好。茄子中含有抗癌物质龙葵碱,还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质,也有抗癌保健的作用。


  全国知名医院petct/petmr预约,肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约:


  请点击这里进行预约


  温馨提示:获取更多肿瘤资讯可添加微信(tj51daifu)咨询,肿瘤医院专家将会详细为您解答,或者直接拨打咨询热线:400-082-1008


  癌康网推介阅读:肺癌并发症的体征表现       肺癌胸闷不可忽视

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

相关文章

肺癌高发人群请注意,这些食物可防肺癌 肺癌是一种很常见的疾病,发病率与死亡率都很高。今年来在我国表现因为严重空气污染与抽烟人群的增多,发病率一直居高不下。对于所有癌症来说,预防的意义永远大于治疗。饮食是预防肺癌的有效途径之一,除了可以补充营养,食物里面的有效物质还可以帮助产生抗癌细胞、修复部分器官损害。所以要多吃一些可以预防肺癌的食物。[详细] 肺癌的饮食有哪些禁忌? 食物要少而精:化疗期间会出现明显的胃肠道反应,如恶心呕吐、腹泻、食欲不振等症状,多数病人食量较少。因此,应选择高热能、高质量蛋白膳食,保证食物品种的多样化,鼓励坚持进食。当病人因呕吐导致口食摄入量不够时,可从静脉辅助注射葡萄糖、氨基酸、蛋白等。[详细] 肺癌患者吃无花果有用吗?吃苹果能预防肺癌吗? 无花果可消肿解毒,适合大肠癌、食道癌、膀肮癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明,无花果有良好的抗癌功效。干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用,从未成熟果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。无花果主治咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮,可健胃清肠,消肿解毒。[详细] 肺癌病人应该多吃哪些水果? 猕猴桃和杏子。猕猴桃含丰富的维生素,通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用;杏子适合多种癌症患者食用,杏子是维生素B17含量最丰富的果品,维生素B17是有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。[详细] 多吃杏仁可以预防肺癌吗? 杏仁是维生素E含量高的天然食物来源。40粒杏仁即可满足人体每日所需的维生素E量。大量的研究资料表明:约有35%的癌症主要与经常吸烟、饮用过量的烈性酒有关。这包括部分的肺癌、口腔癌、喉癌以及部分膀胱癌。约有45%的癌症与营养因素有关,这是指膳食中摄入的热量、脂肪过多,或食物中的某些营养成分不足。[详细] 肺癌患者不能吃的食物有哪些? 2个适合肺癌患者的食疗方法 恶变食物:恶变食物包括腐烂、霉变、过期食物,这些食物对于正常人来说也需要禁忌,更不用说肺癌患者,为了身体健康,请远离恶变食品。[详细] 肺癌可以食疗吗?肺癌有哪些食疗方法? 甘草雪梨煲猪肺:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次。[详细] 远离肺癌吃什么东西好? 富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素,降低其活性,尤其会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。[详细] 肺癌手术患者饮食要注意什么? 做了手术的肺癌患者,需要注意的饮食又很多,否则的话可能会使自身的病情加重。患者应该注意不宜吃或者是少吃那些具有刺激性的食品,其中主要包括油炸食品,同时不要吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。[详细] 常吃哪种食物肺癌会找上你? 如果经常食用煎肉或者是炸肉的话,那么我们就会离肺癌越来越近。为什么煎炸肉会让我们患上肺癌呢?因为红肉在高温加工的过程中会产生致癌物质异胺环,如果经常吃煎炸过的肉类,我们就很容易患上肺癌。[详细]
手机端查看更多优质内容
咨询客服 2 客服
点击咨询客服
电话 电话
400-082-1008
微信 微信
微信
公众号 公众号
公众号
置顶 置顶