预防食道癌方法有哪些

来源:医生在线 时间:2019/09/11 14:03 阅读:751
分享
  预防食道癌方法有哪些?随着生活条件的不断改善,人们的日常生活形式也发生了翻天覆地的变化,这其中改变***的就是我们的饮食结构,这也就导致了一些即便因为我们饮食的改变,从而变得越来越高发,就比如食道癌,那么;对于食道癌这种疾病的预防方法有哪些呢?



预防食道癌方法有哪些


  预防食道癌方法有哪些?

  1、细嚼慢咽少磨擦

  虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但毕竟有限。但细嚼,可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团。慢咽,可使食团得到食道分泌的黏液润滑,顺利移到胃,使食管不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽,那么食管难免会受到损伤。

  2、戒除烟酒慎用药

  烟、酒及某些常用药(如阿托品、654-2、颠茄片、心痛定等)进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等,如服用方法不当,因其化学性质,亦可损伤食管。烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。

  3、避免烫食伤食管

  喝滚烫的加奶咖啡和茶,长期喜食热汤热粥,会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料,可对食道产生慢性热损伤而致癌。

  4、食物质量要讲究

  大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐,会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶,可以减轻上述危险。例如,有规律地吃水果,可以降低63%患癌症的危险。所吃食物是新鲜的。

  养成哪些良好的习惯可以预防食道癌?

  一、注意饮水的卫生

  饮水是致癌性亚硝胺及其前体物进入人体的主要来源之一,经滤过和消毒的自来水的水质较好。

  二、改变不良饮食、生活习惯

  不良的饮食和生活习惯与食道癌的发病有关,其中如吸烟,饮酒,常吃酸菜、带刺小鱼、霉变食品,进食过快等原因。三餐不按时与食管癌呈正相关;常吃蔬菜、水果、豆制品等与食道癌呈负相关。

  三、注意平衡营养

  生活中预防食道癌常见的方法一般有哪些?饮食的调理也是预防食道癌的一种有效途径,提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物,从食物中摄入均衡的维生素A、B2、C、E,胡萝卜素,硒等。

  四、不可吃一些发霉变质的食物

  粮食防霉时的措施如下:首先,选用优良品种,防止倒伏虫蛀;其次,快收、快打、快晒、快入仓;再次,加强粮食仓库管理,注意通风、干燥,温度应控制在13。C以下,相对湿度保持在70%~75%,对于严重污染的粮食不应食用,可改作它用。

  温馨提醒:想远离食道癌这种疾病首先就要注意自己的饮食卫生,其次还要改变不良的饮食习惯和生活习惯,要注意自己的日常饮食营养均衡,在这之中大家还要注意避免吃发霉变质的食物,积极的治疗各种食管疾病,这样才能保证自己身体健康远离食道癌这种疾病。

  精彩文章 :食道癌有哪些好的预防方法    预防食道癌从饮食开始  

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

相关文章

食道里长息肉怎么办 食管息肉可引起吞咽困难和胃肠道出血。息肉增大会压迫气管,引起咳嗽和呼吸困难等呼吸道症状。 因而,如果发现食管息肉,应立即切除以避免并发症。[详细] 食管癌的主要危险因素有哪些?如何预防食管癌的发生? 2015年,我国食管癌发病例数约为24.6万例,发病率位居我国癌症发病谱第6位;死亡例数约为18.8万例,死亡率位居我国癌症死亡谱第4位。食管癌是来源于食管黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,主要有鳞状细胞癌与腺癌两种组织学类型,我国以鳞状细胞癌为主。 [详细] 如何自我分辨食道癌的时期?如何预防食道癌? 一般疾病可以划分为早期、中期、晚期。其实,患者因为吞咽困难而去医院做检查,大部分已经达到食管癌中晚期。之所以会让病情发展到难以弥补的地步,主要是忽略了早期症状。那么,食道癌在不同分期会有什么症状呢?[详细] 与食管癌风险升高密切相关的的食管病变 胃食管癌包括食管腺癌(EAC)、食管鳞状细胞癌(ESCC)、贲门腺癌(GCA)和胃非贲门腺癌(GNCA),是世界上致命的癌症之一。Barrett食管是目前已知的EAC和GCA的癌前病变。如果在Barrett食管和鳞状不典型增生之前即可发现其他的癌前病变迹象,那么胃食管癌患者较差的生存率或可有所改善。 [详细] 食管癌的发病与哪些因素有关? 1.喜欢吃滚烫的食物,比如喝热汤、热茶以及经常喝烈性高度酒等,食管癌在广东潮汕地区高发,与潮汕人爱喝滚烫的功夫茶有一定关系。[详细] 喜欢烫食,警惕食道癌! 秋天到了,“多喝热水”这样的寒暄大家一定经常听说吧?不过,这里的“热”是有讲究的哦,可别理解成了“多喝烫水”......[详细] 不要慌四感教你辨别食管癌 随着近几年生活质量的越来越好,越来越多的人患上了食管癌,并且人们都不太了解这种病,往往会忽略甚至遗忘,酿成大错。还有些人会误以为自己患上食道癌,近期,一男子因误以为患上了食道癌,随后差点因为挑河丢失了宝贵的性命。[详细] 食道癌早期的症状表现有哪些?如何有效预防? 食道癌是我国目前发病率极高的一种消化系统癌症疾病,全世界每年约有30万人死亡,我国是食管癌高发地区,每年平均病死约14万人。男多于女,发病年龄多在40岁以上。由于慢性咽炎的症状跟食道癌的症状非常相似,所以经常会被患者误认为一般疾病,延误了治疗时机。[详细] 食管癌早期症状有哪些?如何筛查? 食管癌的早期症状非常不典型,识别高危人群早期筛查很重要。但如果没有进行相关筛查,一旦有这些症状出现,希望引起大家的重视。生活中如出现“三感一痛”症状,就需要立刻去专科医院进行就诊。常见“三感”为异物感、停滞感和哽咽感。我们常见的“三感”就是进食以后有异物感。进食以后感觉有停滞感,停在胸骨后这个地方,还有哽咽感。[详细] 什么是食道癌?哪些人易患食道癌? 食道癌又叫食管癌,指的是发生于食管粘膜上皮的恶性肿瘤,早期症状常不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,包括咽下食物梗噎感,胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。食物通过缓慢,并有停滞感或异物感。[详细]
手机端查看更多优质内容
咨询客服 2 客服
点击咨询客服
电话 电话
400-082-1008
微信 微信
微信
公众号 公众号
公众号
置顶 置顶