预防保健|胃癌预防办法是什么

来源:医生在线 时间:2019/10/01 09:15 阅读:337
分享

  预防保健|胃癌预防办法是什么?一提起胃癌,相信很多人都不是很陌生。胃癌就是一种对患者危害极大的恶性肿瘤疾病,如果得不到有效的治疗造成的影响是非常严重的,所以为了避免遭受胃癌的危害,大家需要做好胃癌的预防工作。



预防保健|胃癌预防办法是什么



  生活中应少吸烟,少喝酒,甚至不吸烟不喝酒。很多年轻人有吸烟的习惯,是导致年轻人胃癌的主要因素之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃黏膜,损伤胃黏膜组织,同时酒精可增强细胞膜的通透性,促进致癌物质的吸收。所以大家预防胃癌很好戒烟戒酒。


  日常饮食不食用或少食用烟熏、盐腌和霉变食物。烟熏,腌制和霉变的食物中含有很多的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦的食物和反复使用的高温食用油中也都含有此类致癌物质。


  食物霉变是由霉菌引起的,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,致癌性很强。


  日常保养需要注意保持正常体重,不要过度肥胖也切忌过度节食。肥胖是多种疾病的怂恿者,容易增加胃的负担,过度节食的年轻人容易损伤胃粘膜,减少胃的保护,很容易导致胃病,如不注意便可能发展为胃癌。


  年轻人一定要正常饮食,多吃蔬菜少吃肉,减肥可通过多做适当运动和适当控制食量来实现,但是切忌过度节食或是只吃水果餐。


  以上就是胃癌的预防办法是什么,希望以后大家加以改正,正确的认识和预防胃癌。专家提醒我们:错误的预防有的时候会适得其反,引起不必要的麻烦,做好正确的预防才是问题的关键所在。


  医生在线推荐阅读:预防保健|预防胃癌方法有什么    预防保健|慢性胃炎发展成胃癌几率有多大


医生在线肿瘤频道温馨提醒:文章描述内容可能并不符合您的实际病情,建议您可直接咨询 在线客服 或免费咨询热线:400-082-1008

相关文章

胃癌患者适合做哪些运动? 最 佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保安全。散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。[详细] 睡前预防胃癌小妙招 不能熬夜、不能吃夜宵、不能狼吞虎咽、不能不规律的吃饭。[详细] 为什么年轻人也会出现胃癌高发的情况? 受到了身边致癌物的影响、酗酒、抽烟、饮食习惯有问题。[详细] 胃癌康复患者多吃哪些蔬菜有助于调理身体? 芦笋、茄子和蘑菇、甘蓝、人参、萝卜、大蒜。[详细] 注意,这几种饮食习惯会加大患胃癌的风险! 经常吃腌制品、幽门螺杆菌、过量饮酒。[详细] 有胃病的人应该怎样预防胃癌? 从生活上预防胃癌、从医疗手段上预防胃癌。[详细] 预防胃癌应远离哪些不良饮食习惯? 吃饭没有规律,油炸和辛辣的食物也会对胃部造成伤害,烫的食物,生的食物。[详细] 胃癌患者居家护理可以从这4个方面入手 调整好饮食、保持良好心态、多了解相关的抗癌知识、保持适度运动。[详细] 哪些食物是胃癌帮凶? 坏的水果,泡面方便类食品,腌制类食品,烧烤类食品,过量食盐,肥甘厚腻太过,大量食用酱油。[详细] 胃癌晚期饮食能吃什么好? 高蛋白膳食多吃富含蛋白质的食物,人参甲鱼需慢慢进补,多补给蛋白质食品,丰腴者应多进清淡食物,茄子,红薯。[详细]
手机端查看更多优质内容
2 客服
点击咨询客服
电话
400-082-1008
置顶