肝癌预防|肝癌怎么预防

来源:医生在线 时间:2019/10/17 15:00 阅读:318
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中医向来有药食同源的说法,而日出而作,日落而息,也符合人体养生的理论。因此,在预防 疾病方面,一定要注意饮食健康,和日常起居

①早睡觉对肝脏有益处

每天子时(23:00-1:00)就是肝胆自我修复的时间段,此时能进入深度睡眠,是非常养肝的。

②多补充微量元素硒对肝好

硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重,血硒含量越低。硒对防治肝炎、预防脂肪肝等有很好的作用。很多医学资料显示,酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。因此,日常生活中,可以一些补硒产品,专门补硒可以维持人体肝脏的正常机能,并降低肝病,甚至肝癌的发病率。

目前一些硒制品,如硒维康片等,在肝癌人群种也同样应用广泛,主要用于提升免疫力,与减轻放化疗副作用,帮助维持肝脏功能。硒制品在癌症群体的应用中口碑反响非常好。

③不要大量吃药

不管是感冒药、西药、减肥药、甚至是中药、都尽量少吃。因为我们的肝脏,是饱受药物煎熬的排头兵,它是个过滤器,药物总是先伤肝、后伤肾。

④很好不碰烟酒

调查显示:肝癌病死者中,吸烟者死亡率是不吸烟者的1.61.7倍。此外,饮酒伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是空腹饮酒时,酒精很快被吸收入血,不仅会对肝脏造成损害,对全身亦有不良影响。

 推荐阅读:哪些措施可以预防肝癌发生    有哪些方法可以预防肝癌

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