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医药前沿|心脏(Heart)证明单身狗比一般人死亡风险增两倍

2019/11/19 17:45   来源:医生在线

  19年11月,国外的知名科学杂志《心脏(Heart)》上的一项最 新研究证明,因心脏病住院的患者在出院后一年内,当他们独居或感到孤独时,他们可能会有更大的死亡风险。所以,单身真的很扎心了……
  文章标题:《感到孤独的心脏病患者的全因死亡风险明显增加了》
  先前的研究指出,因为孤独和缺乏社会支持与缺血性疾病发病率和死亡率的增加有关,这一领域的大多数研究者都同意三个因素:
  感到孤独是一个人是社会关系中感知缺陷的结果;
  孤独是一种主观体验,与被人孤立不同;
  感到孤独会令人不愉快和痛苦。
  独居与孤独有关,但独居并不等于感到孤独。然而,独居也会增加死亡率和心脏事件的风险,但证据并不一致,因此,研究者们开展了这个研究。
  话不多说,一起来看研究~
  女性死亡风险增两倍,孤独真的很可怕
  试验纳入了34564位患者,最后共有13443名(53%)
  患有缺血性心脏病、心律失常、心力衰竭或心脏瓣膜病的患者完成了调查。其中70%为男性,女性平均年龄为66.1岁,男性为64.9岁。研究者对在2013-2014年一年时间里患者手术后的健康状况进行了研究。
  首先来看结果:
  表1:以独居和感到孤独作为预测因素分析1年后心血管事件及全因死亡率

  从上面这张表可以看到,在对潜在混杂因素进行调整后,感到孤独的女性与不感到孤独的女性相比,全因死亡率的风险几乎为2.92倍(HR=2.92;95%CI:1.55-5.49),心血管事件风险则增加了34%(HR=1.34;95%CI:0.78-2.06)。这么看来,感到孤独的姑娘真的该找个人

心脏(Heart)证明单身狗比一般人死亡风险增两倍

  (或者狗狗也行~)陪一陪……
  再看看男性的情况,独居男性的心脏事件风险增加了39%(HR1.39;95%CI:1.05-1.85),而感到孤独的男性全因死亡率为2.14倍(HR2.14;95%CI:1.43-3.22)!孤独真的挺可怕,找个人陪伴还是有必要的,或者养个小狗小猫,不要当一个孤独患者……
  这项研究的结果表明,感到孤独的女性和男性报告的精神、身体健康、及生活质量明显较差,更容易患抑郁等症状。
  而且仅在男性中,独居会增加心血管事件的风险。同时,研究表明感到孤独不只是会对心血管健康造成伤害,对荷尔蒙健康和免疫功能也会产生负面影响,并会导致不健康的习惯。
  不过这一研究也指出,与同居的人相比,独居的男性和女性患焦虑症状的风险更低。毕竟同居可以甜甜蜜蜜,也免不了会有争执。
  关于上文提到的不健康习惯,研究者写到:感到孤独与工作上的压力其实也有一定的关系,不健康的生活方式(加班、熬夜恶性循环,夜宵外卖方便快捷)也是导致最终心血管事件等增加的重要因素之一,因此改善生活习惯也是必要的哦~
  小猫小狗的陪伴,也是长情的告白呀
  上文小编提了一嘴小狗小猫可不是随便说说,人家是有科学依据的——
  总而言之,感到孤独无论对男性还是女性,全因死亡率都是成倍增长的!在工作压力日益增大的形势下,越来越多的人感到孤独、或是患上“微笑抑郁症”,孤独不只是一个人的时候才会有,其实在人群中很多人也会感到孤独。
  此外,不良的生活习惯也导致许多人get了“工作肥”,长期的熬夜加班,对心血管简直是暴击!
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