如何预防直肠癌?

来源:医生在线肿瘤频道 时间:2020/01/10 18:18 阅读:1068
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随着城市现代化程度提高,生活水平的提高,生活方式及饮食结构的改变,鸡鸭鱼肉等高热量,高脂肪,高蛋白食物摄入增多,及人口老龄化进程,结直肠肿瘤高发的问题将越来越突出,值得引起我们的关注。

保持健康的饮食习惯是预防结直肠癌的重要方法,我们要改善生活方式减少高蛋白高脂肪、精细、腌炸、烟熏食物的摄入;尽量少吃熏制、油炸、高脂肪、高蛋白的食物;不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物;应多吃红薯、山芋、玉米、新鲜蔬菜、水果等含有丰富的碳水化合物和粗纤维的食物,因为这些食物在肠道停留的时间短,有利于肠道毒素的排出。

直肠癌预防

另外还有要养成健康的生活方式:适当增加运动量和保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。加强运动、减少肥胖,从病因尚预防大肠癌的发生。

可以从以下具体几点入手:

2、食中油脂的摄取:过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时,易变成致癌物,而助长癌细胞生长。无论是动物性脂肪或植物性油脂,都尽可能减少。

1、饮食中纤维素的摄取:食物中的纤维主要功用是使肠子蠕动正常,增加粪便的体积,并减少粪便停留在直肠内的时间。结肠内所存在的粪便,会使细菌活跃,并可能产生致癌物质。当饮食中缺乏纤维,结肠内的粪便会变得干硬,再加上通过速度迟缓,腹壁肌肉变弱,使得排空时间延长,若时间过久,则患结肠癌的几率就会相对提高。许多研究证实,食物中的纤维可以加速致癌物质通过消化系统排出体外的速度。

3、嘱输注白蛋白、氨基酸、新鲜血、血小板等,纠正低蛋白血症、贫血、凝血机制障碍等。对于精神状态不好的情况,应尽量补充一些抗癌物质的摄入,如新鲜蔬菜等,也可以服用虫草人参等物补充元气,但是要注意癌症患者不适宜服用整棵人参,服用不当会导致病情加剧,最 好是能服用里面专门的抗癌分子,如Rg,Rh等,其中尤以RH2的抗癌活性最 强,服用今幸(Rh2)护命素能够在抑制癌细胞、抗炎止痛,增加白细胞,减轻放化疗毒副作用、增加病人食欲的作用。对于减轻疼痛,提高生活质量,延长患者的生命期限应该会有帮助。

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