这十个不良习惯你占几个？癌症就离你有多近！

我们都知道不健康的生活习惯会导致身体功能紊乱，进而引发疾病，以下十个不良习惯，将有可能把你一步步推向癌症的怀抱，促使你患上癌症：

一、生活不规律，经常熬夜，生活压力大；

二、不爱吃蔬菜、水果、粗粮，挑食偏食，营养不均衡，再加上食品不卫生，容易诱发癌症；

三、经常吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这样往往导致体重严重超标；

四、性行为过早，性伴侣过多，有多次高危性行为经历；

五、习惯饮用酸性水，会引发体内酸碱失衡，癌症患者都是酸性体质；

六、大量吸烟、酗酒，烟中有多种致癌物质，吸烟主要引起肺癌、咽喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食管癌等，其中，临床上约87%肺癌与吸烟关系密切；

七、不喜欢体育锻炼，缺乏日常的心跳加快和流汗的运动，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防结肠癌等；

八、长期食用含有亚硝酸盐食物，如腌制、熏制、烧烤、油炸、霉变食品等；

九、喜欢长期在太阳光下暴晒，容易患皮肤癌；

十、长期暴露于致癌物质环境中，如在办公室内，电子产品如电脑、复印机、打印机等都产生辐射和致癌物质。

较后小编提醒各位，这十项小内容，虽然不能绝 对性的诊断各位直接患癌，但不良的生活习惯终究会对身体产生或多或少的影响，小编建议各位读者朋友们，一定要今早改掉坏习惯，远离疾病哦。