肠癌患者如何锻炼有助于身体恢复?

来源:医生在线 时间:2020/03/27 18:00 阅读:488
分享
  大肠癌患者需要根据自身体质来选择合适的有氧运动,能够提高免疫系统,促进制造白细胞的能力,帮助杀死癌细胞,同时调节内分泌,改善不良的情绪,延长生存期,提高生活质量。那么肠癌患者如何进行体育锻炼?

  1、采取循序渐进的原则。肠癌患者锻炼时要采取循序渐进的原则并且长时间坚持下去,不能操之过急。通过锻炼能够提高人们的意志,刚开始要从小的运动强度和运动量开始,等身体慢慢适应之后再进行中等程度的,要合理安排锻炼的间隔时间,每天至少要有30分钟以上的有氧运动,每周达到3~4次。期间要做到劳逸结合,避免让身体过度劳累。若运动过程中出现了身体不适、胸口闷痛以及全身无力应该立即休息。
肠癌锻炼
  2、运动前做好准备工作。肠癌患者运动前必须要提前去医院做全面的检查,充分了解自己的心肺功能,根据自身情况以及兴趣爱好选择合适的运动项目。最简单而且有效的有氧运动是散步慢跑骑行或者打太极拳等,在运动的过程中应该多进行观察,方式出现不良反应,定期的去医院做复查,这样能及时调整锻炼方法。若期间白细胞数目明显降低、出现了出血倾向以及病情复发和体温升高,应该立即停止运动,防止出现意外。

  3、选择正确的运动方法。大肠癌患者手术后合理的运动能够加快血液循环的速度,帮助排除体内的毒素和垃圾,提高免疫系统。若是长时间不运动的话,可能会导致肠梗阻或者肠道粘连影响了病情康复。当患者身体上出现轻微疼痛时,只要坚持运动此症状就会慢慢的减轻或者消失。患者手术后三个星期内不能做剧烈的有氧运动,比如仰卧起坐或者骑行,等身体恢复良好的时候,再慢慢的增加运动量,经常性的更换锻炼的内容。

  (图片来源网络,如有侵权,联系删除)
医生在线肿瘤频道温馨提醒:文章描述内容可能并不符合您的实际病情,建议您可直接咨询 在线客服 或免费咨询热线:400-082-1008

相关文章

直肠癌患者可以运动吗?直肠癌适合哪些运动? 好好锻炼身体可以促进肠蠕动,肠腔内的粪便含有多种致癌物质和促癌物质,容易便秘的人、粪便中的致癌物质和促癌物质可以大面积、高浓度和长时间刺激肠粘膜,诱发癌症。长期便秘者患直肠癌的危险性是非便秘者的4倍。经常运动能促进肠蠕动,加速排便,降低粪便中致癌物质的浓度,减小与肠壁接触的面积,减少刺激肠黏膜的时间,大大降低致癌的危险性。[详细] 直肠癌患者家属如何护理术后直肠癌病人? 直肠癌患者家属如何护理术后直肠癌病人?直肠癌的病因目前仍不十分清楚,其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高,食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。[详细] 大肠癌的日常护理方法是什么?应该如何正确吃饭? 大肠癌一般发生在老年人身上,除了自己身体虚弱外,环境污染也越来越严重,身体得了慢性疾病等,得了大肠癌时一定要进行生活中的护理,不能无视病情。[详细] 直肠癌术后呕吐为什么?术后应该做什么样的检查呢? 直肠癌是一种恶性肿瘤,一般接受保肛手术或不保肛手术,但直肠癌的发生确定后,必须根据医生的诊断选择正确的治疗方法。[详细] 如何每天护理直肠癌患者?把这四件事做好是必要的! 保持适度运动、每天10克浆果、做好饮食保健、每天花10分钟晒太阳。[详细] 肠癌患者如何锻炼有助于身体恢复? 大肠癌患者需要根据自身体质来选择合适的有氧运动,能够提高免疫系统,促进制造白细胞的能力,帮助杀死癌细胞,同时调节内分泌,改善不良的情绪,延长生存期,提高生活质量。[详细] 直肠癌的术后饮食需要注意的事项 治疗癌症的最 佳时段就是癌细胞没有发生转移和扩散的早期,这时期治疗可以达到根治癌症的目的最 佳效果。但由于直肠癌发病的隐蔽性,导致早期直肠癌病人的症状极不明显。临床发现,直肠癌病人出现明显的症状表现大多已到了中晚期。在此,我们提醒广大直肠癌相关的朋友要引起重视。[详细] 直肠癌术后嚼口香糖是为什么?嚼口香糖改善肠道功能是心理作用吗? 直肠癌术后嚼口香糖是为什么?嚼口香糖改善肠道功能是心理作用吗?巴浦洛夫是俄国的生理学家,在他的实验“巴浦洛夫的狗”中,为我们揭示了经典型条件反射,这是我们中学时就耳熟能详的小实验。利用这种认知神经科学的理论,指导我们直肠癌患者术后的肠道功能恢复,也受到了一定的关注。有研究显示,咀嚼口香糖也有利于直肠癌等肠道手术后肠道功能的恢复,并且使用方法简单方便,患者接受程度高。[详细] 直肠癌康复护理|提肛运动对低位直肠癌患者十分重要 不利于创面的修复,提肛运动能,增强肛门括约肌的收缩和舒张能力,促进创面的愈合,避免积液。[详细] 直肠癌患者术后护理办法 大家对于直肠癌及的也比较熟悉了,我们对这种疾病的关注度,也都在逐渐的提升,直肠癌疾病确实对我们的健康带来一定的威胁,同时也会对我们的家庭造成一定的影响,接下来我们就要专家介绍一下,直肠癌患者在手术后的护理办法有哪些。[详细]
手机端查看更多优质内容
2 客服
点击咨询客服
电话
400-082-1008
置顶