肺癌患者平时怎么进行体能锻炼

来源：医生在线时间：2020/03/30 13:16 阅读：703

对肺癌患者来说，因肺癌本身，或者经过手术切除或放化疗、长期卧床等原因，患者大多有不同程度的肺功能障碍。在这种情况下，患者的锻炼项目应该以恢复或增强肺功能为主。
抗阻力训练指的是利用哑铃等器具使特定的肌肉克服外在阻力作收缩、拉长的训练。因为它能够防止因增龄而出现的肌肉力量、氧摄取量及骨密度低下，所以，抗阻力训练已成为安全有效的增进健康的重要手段。
抗阻力训练对于癌症病人至关重要。抗阻力训练不仅能帮助病人维持健康的体重和人体组成，还有利于改变恶病质造成的消瘦或激素类药物导致的脂肪量上升等情况。此外，抗阻力训练更有助于治疗期间和治疗后维持自理能力，保障进行日常活动的能力。抗阻力训练对肺癌病人的益处主要有以下几个方面：

1、增强患者的心肺功能

肺癌患者锻炼

2、坚持体能锻炼能够帮助患者维持日常活动能力，增加肌肉量，避免出现恶病质引起的消瘦。
3、长期坚持体能锻炼，有助于改善患者的血液循环，防止患者出现四肢麻木等症状。
4、体能锻炼可增强机体的活动，动员机体细胞运动、生长加速，从而可增强机体细胞的各项癌症抗病能力。
5、锻炼是一种非常好的发泄、排泄方式，通过运动锻炼，可以让人把心中的烦恼、不愉快通通排除，合理的运动还能消除疲劳，让人心情愉悦，有助于癌症患者的治疗。
6、机体的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。
7、锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进癌症患者的食欲。

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