肺癌患者如何增强呼吸能力?给你四招改善肺功能!

来源:医生在线 时间:2020/04/20 16:34 阅读:415
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手术是目前治疗肺癌最有效的方法,但会影响肺功能,导致患者术后呼吸困难、咳嗽和胸痛,从而降低生活质量。因此,肺癌患者术后应努力改善肺功能。那么肺癌患者如何增强呼吸功能?

1、练习腹式呼吸。肺癌患者术后可坚持腹式呼吸,这使膈肌在呼吸过程中上下移动,增加腹部压力,挤压正下方器官,造成腹部扩张。当你慢慢呼气时,隔膜会高于正常值。深呼吸时,你可以从肺底部呼出二氧化碳,从而改善肺功能。具体方法是放松双肩,将手放在上腹部,当该部位被吸入时,可以明显感觉到腹部底部和两根肋骨慢慢上升,然后在呼吸时回到原来的位置维持。

呼吸节奏缓慢而深,不要用力呼吸或呼气时间过长,否则会引起窒息或喘息。当出现胸闷、呼吸困难或呼吸困难时,应暂时停止练习。

肺癌呼吸

2、呼吸的嘴唇。深呼吸,慢慢呼吸,用鼻子吸气,用嘴唇呼气,尽量深吸气,慢慢呼气,每天锻炼两次无,每次10分钟,这样可以减少因气管狭窄引起的呼吸短促。练习时,让肩膀放松,用鼻子吸气,闭上嘴唇,留一条细缝,让空气从嘴唇间慢慢呼出。你必须慢下来。根据自己的能力选择合适的练习时间。

3、拍拍后背。拍背主要是用手掌拍背,这样会引起胸腔一定的震动,使粘附在支气管壁上的痰脱落,有助于排出体内。具体方法是将手掌做成碗状,从下往上用力拍打。

4、用呼吸排痰。手术后,病人咳嗽或咳痰时会感到疼痛,这让他们很害怕,甚至有些病人会担心咳嗽时伤口会裂开,这其实是多余的。病人深呼吸时,一定要用胸腹部力量咳嗽,并能及时排出喉咙里的分泌物。患者应坐在凳子上,前倾上身,让双肩放松,深呼吸,用胸腹部的力量咳出体内的分泌物,每天锻炼3次,长期提高患者的肺活量。

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