怎么吃才能预防乳腺癌复发?乳腺癌饮食原则

来源:医生在线 时间:2020/06/08 15:26 阅读:259
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  身为乳腺癌患者或家属,应该理解并掌握四大饮食原则:

  1.吃富含抗癌成分的食物

  在乳腺癌患者化疗期间,应多吃一些富含抗癌成为食物,如大蒜、洋葱等蔬菜含有大蒜素,可以发挥抗癌作用;例如:白菜,红薯,各种蔬菜,可以阻止体内致癌物诱导的肿瘤细胞;吃豆腐、大豆等植物雌激素豆浆丰富,雌激素能增加抗癌效应。
怎么吃才能预防乳腺 癌复发?
  避免腌渍、烟熏、油炸制品、加工肉类、油脂、霉变、变质的和打了农药的食品,避免烟酒。这些是癌症预防的关键。

  2.可以吃高蛋白低脂肪食品

  乳腺癌患者化疗期间身体虚弱,免疫力下降。不仅需要治疗癌细胞,还要恢复体力,提高自身免疫力,因此,需要摄入足够的蛋白质、糖分,但尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物,可以选择一些瘦肉、牛肉、鸡肉等。

  3.多吃富含维生素C的新鲜水果

  在乳腺癌期间,身体各方面功能衰退,所以还应补充富含维生素C、维生素B和新鲜水果,如西瓜、苹果、梨、草莓、猕猴桃等,具有一定的抗癌作用。

  4.合理安排,把握吃饭时间

  在乳腺癌化疗期间,由于抗癌药物的副作用,常常引起恶心、呕吐、食欲不振。因此,合理的安排可以使化疗病人尽可能多吃食物。

  因为在化疗期间需要禁食,你可以在3小时前选择进食。化疗结束后,晚餐要等一会再吃,以减少恶心和呕吐。此外,服用口服化疗药时,最 好在饭后半小时服用。当血药浓度达到高峰时,应当禁食,以使消化道反应变轻。

  除了饮食多样化、低脂、戒酒和补充叶酸外,还应增加运动,调整心理状态,保持合理的体重,以减少乳腺癌复发和转移的风险。
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