如何预防乳腺癌?两个预防乳腺癌小妙招

来源:医生在线 时间:2020/06/11 14:48 阅读:238
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  乳腺癌其实很大程度上会收到家庭遗传因素的影响,但是类如生完孩子的女人乳腺癌的概率会降低这种事实又是确实存在的。还有很多其他的因素决定着你的患癌几率,所以你也不用担心自己的父母或是祖父母有遗传性癌症病种就担心自己的健康,能改变的还是自己的生活方式和习惯。

  那么我们到底该怎么预防乳腺癌呢?

  乳腺癌这种疾病其实现在很大几率是可以治愈的了,但是我们还是要做好预防工作,最 好能够定时定期进行自检,让你早日远离乳腺癌。
两个预防乳腺 癌小妙招
  保持正常体重,既不要太瘦也不要太胖,如果身体过胖,摄入了大量的高脂肪高热量食品,会让女性的身体里分泌出大量雌性激素,而这些雌性激素就会增加女性乳腺癌的发病率,所以如果想要控制乳腺癌的发病率,那么一定要控制好自己的体重。

  远离熬夜加班,熬夜的害处不仅仅会造成肝癌、脑淤血、黑眼圈等等,它更大的风险是会增加女性乳腺癌的并发率,上夜班的女性明显要比上正常班的女性乳腺癌发病率要高,而上夜班越久越容易患上乳腺癌,所以如果你经常上夜班一定换一份正常一些的工作来做,这不仅仅是为了自身的健康考虑,也是为了家庭考虑。相信每一个孩子都是希望妈妈健康陪伴自己成长的,而不是希望母亲身患重病。
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