大肠癌的日常护理方法是什么?应该如何正确吃饭?

来源:医生在线 时间:2020/06/15 15:55 阅读:228
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大肠癌一般发生在老年人身上,除了自己身体虚弱外,环境污染也越来越严重,身体得了慢性疾病等,得了大肠癌时一定要进行生活中的护理,不能无视病情。那么大肠癌怎么护理?

1、多吃浆果。大肠癌患者可以吃很多浆果,由于其中含有很多抗癌剂有助于大肠癌,研究结果显示,浆果中含有的多酚类和花青素能抑制肿瘤的生长,特别是黑莓中含有最多的这些物质,浆果冷冻几小时后服用,会有更多的抗癌因子。

2、每天沐浴十分钟阳光。大肠癌患者平时多沐浴阳光,能促进维生素d的体内吸收,防止癌变。研究表明,大量维生素d能有效改善胃肠细胞的生长,并能阻止癌变,夏天九点之前沐浴阳光,尽量不要涂防晒霜,就能充分摄取维生素d。

3、每天运动40分钟。保持适当的运动可以更好地降低体内胰岛素,防止肿瘤生长,对预防和治疗大肠癌有一定的效果,每天持续40分钟的有氧运动,如自行车、游泳、跑步、步行等,可以降低胰岛素水平,抑制癌细胞的生长有氧运动能促进食物消化,加快胃肠排出,减少致癌物质在体内滞留的时间,运动时的心率应达到85%。

大 肠 癌 日 常 护 理

大肠癌吃饭应该怎么烹调?

1、在玉米中加入黄油。玉米中含有很多食物纤维,可以防止肠道肿瘤的生长,保证细胞处于健康状态,黄油也具有一定的防癌效果,每天可以适当地吃高脂肪牛奶制品,降低大肠癌的风险。

2、每周吃一次咖喱。咖喱能抑制肿瘤血管的生成,当场大肠癌细胞暴露在咖喱中时每天死亡的癌细胞达到25%左右,所以每周至少吃一次咖喱、咖喱蔬菜、咖喱鸡,另外吃了咖喱后喝点阿司匹林,抗癌抗炎效果会进一步提高。

3、多吃鱼。平时可以吃黄鱼和带鱼等富含脂肪酸的鱼,能防止大肠癌的发生,抑制白茶、癌症细胞的生长,比绿茶效果更好。

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