从饮食上预防肺癌如何做?

来源:医生在线 时间:2020/06/22 14:20 阅读:548
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  民以食为天,可见饮食的重要性所在,吃得不对可能会诱发肺癌,但如果吃的正确能够有效预防肺癌。那么从饮食上预防肺癌如何做?

  首先我们提倡多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、木瓜、橘、橙、芒果、杏、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中,含有丰富的胡萝卜素,对预防肺癌有很大作用。
从饮食上预防肺 癌如何做?
  雪梨、百合、麦冬、贝母来煲汤具有清养肺胃,生津润燥的功效,对肺部不好的人又很多好处,间接预防肺癌的发生。

  豆制品也是个不错的食物,经研究证实,对于不吸烟的男性而言,多吃豆制品的人比少吃人群罹患肺癌的几率要少57%。但是吃豆制品得有度,否则会导致消化不良等胃部不适。
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