预防肝癌具体要怎么做呢?

来源:医生在线 时间:2020/06/28 15:27 阅读:77
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  肝癌,也就是肝脏的恶性肿瘤,在临床上可以分成原发性以及继发性两种。

  一般来说,原发性的肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮以及间叶组织,前者为原发性肝癌,是我国发病率高且危害极大的恶性肿瘤,而后者则称为肉瘤,跟原发性肝癌相比是较为少见的。

  预防肝癌具体要怎么做呢?

  1、不憋尿,排尿作为身体的排毒方式可不容小窥,及时的排尿可以帮助肝脏解毒,身体内的毒素排除体外。
预防肝 癌具体要怎么做呢?
  2、熬夜玩手机,手机作为空闲时间的消遣品是每个人都必备的,对手机形成一种依赖,晚上用手机观看电视剧浏览网页等,慢慢的形成习惯造成熬夜,容易诱发肝病。晚上是人体修复的最 佳时间,所以要保证足够的休息睡眠时间。

  3、食物半生不熟,比如贝类,生蚝等图吃个新鲜,而导致寄生虫或细菌没有被消除,易发生急性肠胃炎和痢疾,诱发肝病等情况。

  4、烤焦的食物,尤其肉类食物烹饪过头烧焦,食用后容易导致肝部受损。

  5、吸烟喝酒,过量的饮酒吸烟降低肝部血液的洁净度,导致身体毒素的增加,诱发肝癌发生几率。

  6、多做些有氧运动,增加肺活量增强肝脏活力,预防脂肪肝排除毒素。
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