预防结肠癌的这六种方法你必须知道

来源:医生在线 时间:2020/08/25 14:21 阅读:195
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  结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率最 高,男女之比为2~3:1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。结直肠癌的早期发现和尽早预防至关重要。

结肠癌

  1.胖子更易患结肠癌

  肥胖已经成为世界性的问题,11%的结肠癌患者有肥胖,肥胖引起的疾病也可能升高结直肠癌风险。

  2.咖啡因降低结肠癌复发风险

  结肠癌患者每天摄入4杯或以上的咖啡,复发或死亡率大大降低,总生存期也显著延长。而那些饮用非花草茶、去咖啡因的咖啡的患者复发或死亡率未改善。

  3.吃鱼降低结直肠癌发病风险

  摄入淡水鱼、海水鱼、新鲜鱼能降低结直肠癌的发生率,而鱼干、咸鱼或干贝与预防结直肠癌关系不大。

  4.维生素D可预防结直肠癌

  虽然维生素D可有效降低高免疫反应水平者的结直肠患病风险,但注意前缀:高免疫反应水平,免疫力低可能就不有效了。所以还是要合理规律适量健康饮食、适当适量运动提高自己的体魄啊。

  5.叶酸对结直肠癌的作用

  将叶酸作为结直肠癌预防的保健品前,需要先进行常规的癌症筛查,因为该干预措施有效性和安全性的关键点是癌出现与否。

  6.阿司匹林可预防结直肠癌

  阿司匹林可降低腺瘤复发的风险、结直肠癌病史患者的腺瘤风险。有研究认为较大剂量(每周14片x75-100mmg以上)才会产生最 大预防作用。
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