胰腺癌是传染病吗？胰腺癌该怎么预防？

来源：医生在线时间：2020/08/28 16:08 阅读：406

　　由于胰腺癌也是细胞的恶变，所以不可能发生胰腺癌传染。有研究表明，胰腺癌的发病一般和生活饮食有很大关系。比如，喝醉了酒，喝了太浓的咖啡，吃高脂肪、高动物蛋白质食品、吸烟等被认为是胰腺癌的主要诱因。另外，患糖尿病、慢性胰腺炎的患者比一般人容易诱发，接下来和小编一起来了解下胰腺癌预防方法。

　　1、调整饮食的结构。不要吃烤焦的食品，尽量不要吃高脂、高油、多盐的食品。为了预防癌症，日常的饮食要注意以谷类、豆类、白薯等粗粮为饮食主体的保持，每天新鲜的蔬菜和水果是不可缺少的，饮食要增加纤维类、胡萝卜素、维生素e和必要的矿物质。

　　2、生活要有规律。平时工作很忙，一天吃三餐自由，一到假日就暴饮暴食的人很多。轻者可引起消化不良、腹胀不适，重者可引起急性胰腺炎，甚至威胁生命，也是胰腺癌种类的风险。

　　3、适当的训练。预防胰腺癌的习惯包括参加适当的体力活动，避免超重和肥胖。由于现代化的代步工具越来越多，人们运动的机会越来越少，这也对健康非常不利。

　　4、保持好心情。无论是工作还是生活，为了摆脱疾病的侵入，必须保持良好的心情。研究显示，心情舒畅的人得病的概率比郁郁寡欢的人低。

　　5、禁酒，禁烟。目前，饮酒是否引起胰腺癌还不清楚，但减少饮酒，特别是不饮用高酒精含量的饮料可以避免胰腺炎的发生，也可以避免或减少胰腺癌发生的可能性。

　　6、良好的环境。良好的环境因素对胰腺癌的预防有重要作用，必须减少或避免接触放射性物质，必须对从事放射性工作的人采取良好的防护措施。应该减少病毒感染的机会，特别是流行性病毒感染，避免与胰腺癌发生相关的物质长期接触。

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