不吸烟为什么会得肺癌?办公室潜在的肺癌风险是什么?

来源:医生在线 时间:2020/09/15 13:51 阅读:252
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  肺癌致死率非常高,其中办公室的职业人员占了很多比例,有资料表明很多办公室的人没有吸烟喝酒的习惯,为什么他们会得肺癌呢?肺癌不一定与吸烟有直接关系,不抽烟得肺癌的人有很多。办公室职业群体容易参与肺癌,与以下因素有关:

  1、办公室的职业人员长期处于室内、室外环境被污染的状态。室内电子污染、办公室设备污染容易引起肺过敏、支气管哮喘等。外部的浓空气污染被认为是肺癌的主要原因。每个人都接触外部污染,但办公室职业的人接触室内污染的时间比一般人长,所以肺部容易处于弱状态。

  2、极少的运动,运动使肺结实。特别是凛冽的冬天,要多互相清新空气,肺的气体和新鲜的空气对流交换,对呼吸器和肺极为有利。但是办公室的职业人员没有新鲜空气,没有时间,肺脏就会越来越萎靡不振。

  3、办公室的职业人员饮食精细,高脂肪,饮食中缺乏防止肺癌的微量元素硒,这也是容易得肺癌的诱因。
预 防 肺 癌
  要预防肺癌,请关注以下几点:

  1、禁止吸烟或尽量避免吸烟。吸烟引起肺癌的机制目前一目了然,流行病学和许多动物实验证明吸烟是肺癌较 大的杀手。宣传烟草中含有引起肺癌的致癌物质,我们自己应该养成好习惯,尽量减少不吸烟和被迫吸烟的时机。

  2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中作业人员必须携带口罩或其他防护,减少有害物质的吸入。

  3、饮食方面也有一定的禁忌。吃高蛋白、营养全面、高维生素、低脂肪低盐饮食,减少烟、忌酒的辛辣刺激性食品的摄入。不要吃油煎和烧烤等热食物,必须吃富含营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。

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