肺癌患者在治疗期间十分疲劳怎么办?

来源:医生在线 时间:2021/05/13 17:10 阅读:225
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  有数据显示,接受手术的患者100会有疲劳感,接受化疗的患者中约75%-96%会出现疲乏,放疗的患者为82%-96%,接受干扰素治疗的患者则为70%-100。

  这类疲劳大的特点就是,与癌症相关,且通常无法通过休息得到缓解。因此被称为「癌因性疲劳」。
  如何打败这只抗癌路上的“拦路虎”?改善疲劳症状?我们分步来讲解!

  一、区别【癌因性疲劳】与【普通疲劳】

  据美国综合癌症网络(NCCN)给出的定义:癌因性疲劳(CRF),是一种与癌症或癌症治疗相关的、身体、情绪和/或认知疲劳或疲惫的、痛苦的、持久的主观感觉,与近的活动不成比例,且干扰正常功能。

  这种疲劳会从体力、精神、心理、情绪等方面影响患者,临床上可出现无精力、虚弱、懒散、冷漠、思想不集中、记忆力减退、沮丧等多种表现形式。它与普通的疲劳有很大区别:

  1.癌因性疲劳只特定出现在癌症患者身上;

  2.通常无法通过休息缓解;

  3.不仅 有躯体上的疲劳,还包括心理障碍(抑郁和焦虑)和社会幸福感的缺失;

  4.在癌症治疗时其症状与癌症的持续和复发有相关性;

  5.可出现在癌症的任何阶段;

  6.症状可以是暂时性的,亦可以是永 久性的。

  若发现家中患者的疲劳有以上特点,则高度怀疑为癌因性疲劳。

  二、对付疲劳,混合治疗模式为选择

  癌因性疲劳的治疗方法可以分为药物治疗和非药物治疗。通过综合多项治疗方式荟萃分析对比发现,药物治疗对改善癌症患者疲劳的效果并不理想。相反地,综合多种非药物治疗手段更能减轻患者的疲劳症状。特别是,以运动为基础、再辅以睡眠或心理等其他方式的混合治疗模式效果好。

  1、运动SPORTS

  癌症患者的特有疲劳,通过休息是无法得到缓解的,会发现越休息反而越累。

  目前已有的研究表明,有氧运动(单独或联合进行)在癌症治疗期间和治疗后可降低患者疲劳的症状,并具有很大的作用。临床指南也将瑜伽列为癌因性疲劳的治疗手段之一,且证据水平提高到C级。

  另外,没有证据足以证明按摩、气功和太极拳能够改善癌症患者的疲劳。

  2、心理PSYCHOLOGY

  根据荟萃分析显示,心理治疗对改善癌症患者疲劳的效果,仅次于运动,尤其是在积极的肿瘤治疗之后,效果更佳。

  因此想要克服癌症疲劳,患者的情绪很重要。在肿瘤治疗的过程中,容易让人产生许多负面的情绪,这些情绪需要患者去消化和转化。如何很好地消化、转化这些情绪呢?

  目前,认知行为疗法(CBT)被认为是有效的降低癌因性疲劳的方法,尤其是在积极治疗结束后进行。目前也已被列入NCCN的1类 。这需要帮助患者放弃不合理的、消极的认知,例如认为“我是负担、这病没法治了”等等,并用实际行动不断修正自己消极的认知,保持积极向上的生活心态。

  
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