肿瘤患者化疗期间吃什么食物好?化疗病人吃什么食物好?

来源:医生在线 时间:2021/06/16 17:28 阅读:168
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  化疗是一种常见的癌症治疗方法,它使用一种或多种药物来对抗体内的癌细胞。它的症状可能包括口干、味觉变化、恶心和疲劳,使进食看起来像是一件苦差事。
  多数患者因为饮食问题造成严重的营养不良,有数据表明高达90%的胃肠道癌症患者和60%的肺癌患者有一定程度的营养不良。与营养不良的患者相比,营养良好的患者往往能更好地耐受治疗,并发症更少,恢复更快。

  因此癌症治疗期间吃健康、均衡的饮食,以保持身体机能佳。味道温和、容易消化且营养丰富的食物是一些选择。

  1、燕麦片

  燕麦片提供多种营养素,可以在化疗期间帮助您的身体。它拥有大量的碳水化合物、蛋白质和抗氧化剂,以及比大多数谷物更健康的脂肪。它还有助于调节您的肠道,因为它含有β葡聚糖,这是一种可溶性纤维,可为肠道中的有益细菌提供营养。

  总结:

  燕麦片提供多种营养,如果您正在经历口干、口腔溃疡和恶心等化疗症状,燕麦片是可口的。它的纤维还有助于保持排便规律。

  2、鳄梨

  如果您缺乏食欲,鳄梨可以将必要的卡路里和营养融入您的饮食中。

  这种奶油状的绿色水果富含健康的单不饱和脂肪,有助于降低低密度脂蛋白(坏)胆固醇,同时提高高密度脂蛋白(好)胆固醇。它还富含纤维,3.5盎司(100克)包装了每日价值(DV)的27%。

  它的纤维会使你的粪便变大,并喂养肠道中的友好细菌。

  因为鳄梨馅料丰富、用途广泛且温和,所以如果您遇到口干、便秘、口腔溃疡或体重减轻的情况,鳄梨是一个不错的选择。

  总结:

  鳄梨是一种营养强国。它们含有大量脂肪和纤维,可以让您保持饱腹感,并在您食欲不振时提供所需的卡路里。

  3、鸡蛋

  疲劳是化疗的常见副作用。

  鸡蛋可以对抗疲劳,因为它们富含蛋白质和脂肪——一个中等大小的鸡蛋(44克)中含有近6克蛋白质和4克脂肪。

  虽然脂肪为您的身体提供能量,但蛋白质有助于维持和增强肌肉质量,这在化疗期间尤为重要。

  您可以将鸡蛋煮熟作为便携式小吃,也可以将它们炒成美味佳肴。确保它们彻底煮熟,蛋黄变稠,蛋白变硬,以防止食物中毒。

  总结:

  鸡蛋可以缓解疲劳,因为它们结合了蛋白质和脂肪。此外,如果您有口腔溃疡,它们很容易食用。
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