癌症患者化疗期间出现恶心、呕吐、疲劳等吃点什么有助于缓解?

来源:医生在线 时间:2021/07/06 16:44 阅读:169
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  在癌症治疗的过程中,由于癌症本身带来的生理、心理和代谢改变,以及化疗放疗等治疗方法的影响,导致一些患者出现影响饮食的副作用,如疲劳、食欲不振、口干、恶心或呕吐等,进而对营养吸收产生危害。
  食物和营养在对抗癌症的过程中,起着关键作用,不仅可以给身体提供能量,还能促进伤口愈合,以及身体各项机能的修复,使患者更好地与癌症作斗争。对于这些影响营养吸收的副作用该如何应对呢?我们整理了一些应对不同副作用的小方法,希望可能帮助患者减少副作用,对健康产生积极影响。

  疲劳

  疲劳是癌症治疗过程中常见的副作用之一,可显著影响生活质量。感觉疲劳不想吃东西时,可以吃一些零食,如全谷物饼干、杏仁、香蕉、鹰嘴豆和蔬菜棒等。在正餐和零食中,添加高蛋白和高热量食物,如鳄梨、坚果、豆类和鲑鱼等。当有食欲,想吃食物的时候,应尽可能多吃一些。此外,还应尽可能进行一些身体活动,有研究发现,有规律的身体活动可以缓解疲劳,还可以改善情绪,增强食欲。食欲不振

  食欲不振可引起患者体重减轻和营养不足。少食多餐,不局限于一日3餐,可以改为一日5-6餐。当有食欲时,可以吃一些高蛋白食物,如豆类、鸡肉、鱼、瘦肉、酸奶和鸡蛋。在非进餐时间感到饥饿时,应及时进食。

  恶心

  恶心也是癌症治疗常见的、令人感到难以接受的副作用之一,有时会和呕吐一起发生。少食多餐,每餐不要吃得太饱,避免食用高脂肪、油腻、油炸、辛辣、非常甜或具有强烈气味的食物。如果仅在两餐之间发生恶心,可以吃一些零食或小点心。多食用低温食物,高温会加重食物的味道或气味,而食物变凉或在室温下,可以减少其味道或气味,不易引起或者加重恶心的感觉。在两餐之间饮用一些水或果汁,而不是在正餐时饮用,饮用时可以使用吸管小口喝。进食前后应漱口。

  呕吐

  呕吐时不要进食任何食物或饮料,等呕吐停止后再吃或喝一些,可以尝试缓慢摄入少量的液体,并按允许的量增加,不要一次喝太多,少量多次小口饮水。坐起来吃饭,饭后不立即平躺,可以先坐或者站一个小时,再躺下安静地休息,如果不能长时间坐着或站着,也可以把枕头垫高。此外躺在床上时可以侧卧,不要平躺,呕吐后应坐直一会儿再躺下。可以吃一些比较软的食物,如布丁、冷冻酸奶,以及蔓越莓汁、清凉肉汤或小苏打水等液体食物,避免酸性和油腻食物。

  
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