如何预防胰腺癌?教你分三步走

来源:医生在线 时间:2021/07/09 17:43 阅读:159
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  一级预防:去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素

  其发病与生活方式关系密切,是“生活方式癌”。所以预防胰腺癌我们应做到以下五点:
  1.要避免高动物蛋白高脂肪饮食。

  2.不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险3倍以上,并且吸得越多患病的几率越大。

  3.坚持锻炼身体,保持良好情绪,它第 一级预防的核心。

  4.忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒,是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

  5.少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。

  二级预防:早发现、早诊断、早治疗

  又称三早预防,即早发现、早诊断、早治疗。直径小于2cm胰腺癌的5年生存率达到20%-40%,而直径小于1cm的胰腺癌五年生存率更是达到67%,远高于中晚期胰腺癌的3%-5%,由此可见肿瘤三早预防的重要意义。

  要提高早期胰腺癌的检出率,首先,必须重视高危人群的监视,如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾经做过胃大部切除术者、突发糖尿病患者等都应定期体检。

  其次,临床上应警惕胰腺癌的报警症状,如出现食欲不振,腹痛腹胀,皮肤巩膜发黄,大便颜色变浅,不明原因的体重下降等症状应考虑胰腺病变的可能。

  B超和腹部CT是胰腺癌诊断的选择方法,其特点为无损伤且价格便宜,能较早的发现胰腺异常。

  三级预防:积极治疗

  第三级预防主要为对症治疗,防止病情恶化,减少疾病的不良作用,防止复发转移,预防并发症和伤残;

  对已丧失劳动力者,通过康复治疗,促进其身心方面早日康复,使其恢复劳动力,保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
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