皮肤癌的六个早期症状，一定要知道！
来源：医生在线
时间：2021/07/22 17:12
阅读：445
分享
夏天到了，越来越多的人喜欢去户外烧烤，在露天的游泳池游泳...但你知道吗？在享受夏天的同时，也隐藏了巨大的安全隐患。
据报道，全球每年有200万至300万例皮肤癌病例，并且发病率还在继续上升。2017年2月，电影《金刚狼》主演休·杰克曼曾因皮肤基底细胞癌复发接受了第6次手术。他患病以后，曾多次呼吁大家要做好防晒，预防皮肤癌。
皮肤癌是美国常见的癌症之一，也是容易预防的癌症。因为罪魁祸首就是过度爆露于紫外线中。
在中国，皮肤癌并不像肺癌，胰腺癌那样臭名昭著，但无论你的皮肤是浅色，深色，还是介于两者之间，无论你是成人还是儿童，任何人都可能患皮肤癌。只要你晒太阳，阳光就会通过紫外线对皮肤造成损害，此外，太阳不是皮肤癌的原因，还包括服用抑制免疫系统的药物，存在疤痕或皮肤溃疡以及接触高浓度的砷等。但大多数皮肤癌病例可以通过避免过度暴露于紫外线（UV）来预防。
阳光与皮肤癌！来自阳光的紫外线辐射有UVA和UVB两种类型：UVA可以穿透到皮肤深层，导致皮肤过早老化，生成皱纹和老年斑；UVB则会灼伤你的皮肤。过多暴露于UVA或/和UVB射线都会增加皮肤癌风险。
UVA和UVB是两种主要类型的太阳光线，它们都会通过破坏皮肤细胞中的DNA而导致皮肤癌。
美国癌症研究院：5种降低皮肤癌的方式！
很多人都认为积极的户外活动可以从阳光中获得身体所需的维生素D，但同时我们也需要保护自己远离皮肤癌，每周两次，每次5-30分钟就能获得足够的维生素D，此外，吃富含维生素D的食物也可以。
有几项研究表明，某些食物可能会帮助保护皮肤，例如西红柿，西瓜，木瓜，粉红或红葡萄柚（富含番茄红素的食物），以及一些深色的叶类蔬菜。我们可以在日常饮食种多加一些，但是，这些研究结果中的许多都不具有决定性，不可取代防晒霜。
但是，不建议婴儿使用防晒产品。婴儿皮肤娇嫩，防晒产品会引起一些副作用，比如皮疹。FDA建议婴儿在上午10点到下午2点之间远离阳光直射。如果他们必须呆在阳光下，需要穿防护服。对婴儿好的保护就是让他们完全远离阳光直射。
在给6个月以下的儿童涂防晒霜之前，请先咨询医生。对于6个月以上的儿童，FDA建议按照防晒产品标签上的说明来使用。
如何使用防晒霜？
时间：在你出门之前30分钟就要涂抹，这样防晒霜才有足够的时间来提供大的保护。
用量：跟钱一样，越多越好。一定要舍得用，整个面部和可能暴露的身体部位都要抹上（避免眼睛和嘴巴）。
经常被遗忘的地方:耳朵，鼻子，嘴唇，脖子后面，手，脚面，发际线，头部没有头发或头发稀疏的地方。如果你没有太多头发，又不愿意抹头上，也可以戴个帽子。
了解你的皮肤：在同样条件下，皮肤白皙的人会比深色皮肤的人吸收更多的太阳光。
使用频率：至少每2小时重新涂抹一次，如果游泳或大量出汗时，要抹得更勤些。
注意：沙子、水和雪都会反射阳光，紫外线还可以穿过云层，所以即使在阴天也要使用防晒霜。
皮肤癌是美国常见的癌症之一，也是容易预防的癌症。因为罪魁祸首就是过度爆露于紫外线中。
在中国，皮肤癌并不像肺癌，胰腺癌那样臭名昭著，但无论你的皮肤是浅色，深色，还是介于两者之间，无论你是成人还是儿童，任何人都可能患皮肤癌。只要你晒太阳，阳光就会通过紫外线对皮肤造成损害，此外，太阳不是皮肤癌的原因，还包括服用抑制免疫系统的药物，存在疤痕或皮肤溃疡以及接触高浓度的砷等。但大多数皮肤癌病例可以通过避免过度暴露于紫外线（UV）来预防。
阳光与皮肤癌！来自阳光的紫外线辐射有UVA和UVB两种类型：UVA可以穿透到皮肤深层，导致皮肤过早老化，生成皱纹和老年斑；UVB则会灼伤你的皮肤。过多暴露于UVA或/和UVB射线都会增加皮肤癌风险。
UVA和UVB是两种主要类型的太阳光线，它们都会通过破坏皮肤细胞中的DNA而导致皮肤癌。
美国癌症研究院：5种降低皮肤癌的方式！
很多人都认为积极的户外活动可以从阳光中获得身体所需的维生素D，但同时我们也需要保护自己远离皮肤癌，每周两次，每次5-30分钟就能获得足够的维生素D，此外，吃富含维生素D的食物也可以。
有几项研究表明，某些食物可能会帮助保护皮肤，例如西红柿，西瓜，木瓜，粉红或红葡萄柚（富含番茄红素的食物），以及一些深色的叶类蔬菜。我们可以在日常饮食种多加一些，但是，这些研究结果中的许多都不具有决定性，不可取代防晒霜。
但是，不建议婴儿使用防晒产品。婴儿皮肤娇嫩，防晒产品会引起一些副作用，比如皮疹。FDA建议婴儿在上午10点到下午2点之间远离阳光直射。如果他们必须呆在阳光下，需要穿防护服。对婴儿好的保护就是让他们完全远离阳光直射。
在给6个月以下的儿童涂防晒霜之前，请先咨询医生。对于6个月以上的儿童，FDA建议按照防晒产品标签上的说明来使用。
如何使用防晒霜？
时间：在你出门之前30分钟就要涂抹，这样防晒霜才有足够的时间来提供大的保护。
用量：跟钱一样，越多越好。一定要舍得用，整个面部和可能暴露的身体部位都要抹上（避免眼睛和嘴巴）。
经常被遗忘的地方:耳朵，鼻子，嘴唇，脖子后面，手，脚面，发际线，头部没有头发或头发稀疏的地方。如果你没有太多头发，又不愿意抹头上，也可以戴个帽子。
了解你的皮肤：在同样条件下，皮肤白皙的人会比深色皮肤的人吸收更多的太阳光。
使用频率：至少每2小时重新涂抹一次，如果游泳或大量出汗时，要抹得更勤些。
注意：沙子、水和雪都会反射阳光，紫外线还可以穿过云层，所以即使在阴天也要使用防晒霜。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
什么引起了胰腺癌
胰腺的位置与后背靠近，当其被癌细胞侵犯时，往往会导致后背的神经丛受到压迫，继而会引起异常的后背部疼痛出现。病程初期一般疼痛感不明显，随着时间发展疼痛感会越来越剧烈。[详细]
质子治疗胰腺癌怎么样？
质子治疗胰腺癌效果比较好。质子治疗是比较先进的放疗方法，可以治疗各种肺癌或其他癌症，相当于放疗。质子治疗通过射线的较高能量，将所有射线集中在患癌部位，可以充分发挥优势，杀死癌细胞。抑制癌细胞的数量和增量，使癌细胞退化、坏死、消除病灶，达到癌症治疗效果。[详细]
增强CT早筛胰腺癌
胰腺癌起病非常隐匿，这个器官在腹膜的间位器官，周边被其他器官包容，所以症状不明显。在这种情况下，第—时间能够想到，或许要排除胰腺癌做CT就成为一个关键点的关键点。一公分不到的胰腺癌，通过一个上腹部的薄层CT的增强，就能够检测出来，遗憾的是它往往被忽略[详细]
胰腺癌的质子治疗
放射治疗在胰腺癌的治疗中发挥着关键作用，尤其是在可切除胰腺癌的新辅助治疗和不可切除的局部晚期胰腺癌治疗中。由于质子治疗的独特性质，其对附近危及器官(OAR)的照射较小，可以进一步降低胰腺癌放射治疗的毒副作用。
[详细]
胰腺癌易感人群
这些都是诱发胰腺癌的重要因素，所以无论在何种情况下，人们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的器官功能保持正常，远离胰腺癌。
1吸烟：吸烟为胰腺癌首要危险因素，吸烟者发生胰腺癌相对危险度是非吸烟者的1.5倍。
2饮食结构：高蛋白、高热量饮食，如多肉类、高碳水化合物、酗酒都是与胰腺癌发病有关的因素。[详细]
胰腺癌有什么特点
1. 症状隐匿：胰腺深藏在腹腔深处，周围包绕着很多脏器和组织，这使得胰腺癌的症状几乎没有特异性，例如食欲不振、腹部隐痛等体现也常常出现在其他消化系统缓慢疾病[详细]
急性胰腺炎有什么症状？
腹痛是急性胰腺炎的主要症状，多在急性胆道疾病或饮酒饱食后出现，多位于上腹及左上腹，也可在右上腹，轻者钝痛，重者呈绞痛或刀割样痛。少数患者尤其老年体弱者，可只有轻微腹痛，甚至无腹痛。查体有上腹压痛、腹肌紧张，甚至反跳痛，重者可有移动性浊音、包块等。[详细]
胰腺炎会变成胰腺癌吗？
胰腺炎有可能会变成胰腺癌。胰腺炎和胰腺癌，单从症状还是比较相似，两者都可以出现腹痛、消瘦、黄疸，还有吸收不良等表现。[详细]
什么是胰腺癌？
胰腺癌是恶性程度很高的消化道肿瘤，由于受胰腺解剖学和胰腺癌生物学特征的影响，胰腺癌早期易侵犯周围组织器官和发生远处转移，加上早期无明显和特异性症状及体征，故患者确诊时多属晚期，预后较差。[详细]
胰腺癌晚期能活多久？
胰腺癌晚期能够活多久，主要还是取决疾病的严重程度决定。三期胰腺癌又称为局部晚期的胰腺癌，患者无法进行手术治疗，平均生存时间是6-9个月。四期胰腺癌是指已经出现远处脏器转移的胰腺癌，患者无法接受手术治疗，平均生存时间是3-6个月。[详细]
手机端查看更多优质内容
