肠癌患者日常生活中注意事项有哪些？吃菠菜可降低结肠癌风险吗？
来源：医生在线
时间：2021/07/23 17:05
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肠癌患者日常生活中注意事项有哪些？遵医嘱服药，不可随意增减药量或停药；多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，避免烟酒，忌食辛辣燥热之品、少食高脂肪之品；适当运动，不宜过劳；保持积极乐观的精神，树立战胜疾病的信心，忌悲观紧张情绪，协助患者调节心理适应过程；遵医嘱定时复诊，如出现进行性消瘦、大便习惯改变、大便带血时应及时就医。
吃菠菜可降低结肠癌风险吗？众所周知，吃菠菜能补铁。然而，据研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。
研究人员表示，菠菜含有非常丰富的可抗击癌症的β胡萝卜素和叶酸。当然，能防癌的蔬菜不仅仅只有菠菜，多吃绿色蔬菜也有同样的防癌功效。绿色蔬菜富含维生素D和K，除了抗氧化功效之外，大量的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，减少致癌物质在肠道中的停留时间。研究人员还告诫，由于菠菜中草酸含量较高，因此肾结石患者不宜大量食用。另外，应该保证每天5份果蔬，煮熟的蔬菜和凉拌蔬菜沙拉都有助于防止肠癌。
除此之外，黄瓜性凉，能清热、生津、解毒。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄，这对防治直肠癌有益。
吃菠菜可降低结肠癌风险吗？众所周知，吃菠菜能补铁。然而，据研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。
除此之外，黄瓜性凉，能清热、生津、解毒。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄，这对防治直肠癌有益。
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