肝不好的人,运动也有讲究

来源: 时间:2021/10/25 16:32 阅读:164
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    人体内的实质性器官就是肝脏,肝脏具有很多功能,如解毒、代谢合成、消化等,正是因为它的功能强大它所承受的负担也很重,稍不注意就会使肝脏发生损伤,而所有的肝脏疾病中临床上严重的就是肝癌

    1、慢性肝癌活动期的患者

    这类患者体内的癌症基本已经处于稳定状态了,平时需要调整好饮食结构,适当的进行一些较为轻微的活动或是有氧运动,如骑行、散步等,运动量以身体微微出汗即可,不能使身体太过劳累。
肝癌肝脏身体器官
    2、慢性迁延性肝癌患者

    这一时期的患者,体内的癌症已经处于稳定状态了。患者可以根据自身的情况调整运动量,需要保证足够的体力,来帮助增强自身抵抗细菌和病毒的能力,帮助体内的器官恢复正常的生理功能。这一时期的患者不可以长时间的卧床休息,保持适当的运动反而会利于病情的恢复。

    3、静止期或是恢复期的肝癌患者

    当患者的肝癌处于静止期或是恢复期的状态,可以根据自身的病情程度和耐力来选择合适的运动,运动的度以身体不感觉疲劳为主。运动以后如果乏力感减轻同时肝脏的功能得到改善,可以适当的延长运动量或是运动量,不过需要注意不可以进行剧烈的运动,如打球、跳绳等。
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