白萝卜的黄金搭档,不仅能提高免疫,还能防癌?

来源: 时间:2021/11/23 17:39 阅读:3
分享
    白萝卜虽然便宜,但营养效果一点也不差。中医认为白萝卜具有开胃、助消化、止咳化痰、清热的作用。冬天吃太多滋补肉类容易消化不良和便秘。吃萝卜还可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘帮助消化。还能理气化痰,对肺也有好处。怎么吃这么好的白萝卜才能更健康?它还有哪些好吃又有教养的伴侣?
健康饮食面包胡萝卜
    白萝卜+蘑菇

    白萝卜具有抗癌、提高免疫力的作用,香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降血压、降低胆固醇的作用。两者结合非常适合三高的人。

    蘑菇萝卜汤

    1.白萝卜洗净一半,去皮切片,5个香菇浸泡,然后去蒂切块。

    2.将萝卜片、香菇和泡过香菇的水倒入锅中,加入适量的盐、酱油和调料,炖煮。

    豆蔻+萝卜

    豆蔻入中焦有和胃行气利湿的作用,萝卜入上焦下焦也有行气的作用。两者结合可从上、中、下焦行气利湿,效果更佳。
医生在线肿瘤频道温馨提醒:文章描述内容可能并不符合您的实际病情,建议您可直接咨询 在线客服 或免费咨询热线:400-082-1008

相关文章

身体一旦3处疼,早查PETCT 提到肝癌,相信不少人会闻风丧胆!因为肝癌早期的症状不明显,再加上癌细胞扩散速度快,所以很多肝癌患者一发现即是晚期。因为其超高的死亡率也被人称作是厉害的。[详细] 12岁男孩,查出胃癌! 12岁的小晨晨,前段日子,总是反酸,腹胀,不喜欢吃饭,总说胃疼。妈妈就给孩子买点药,但是这次即使吃了药,但是小晨晨的症状却越来越严重,出现呕吐等病情反而加重。妈妈以为是吃药吃的不对,就带着孩子去了儿童医院。结果检查,小晨晨的胃,机会没有蠕动的能力,医生叫"皮革胃"。 ​[详细] 癌症有“10怕”,你做到了几个?(下) 均衡饮食、合理搭配是防癌的基础和关键所在。平时,我们可以多食五谷杂粮、富含纤维素的蔬菜水果薯类等,适当食用肉类制品,保持低脂、低糖、低热量饮食,规律自己的一日三餐。避免吃得过多,避免摄入过多含糖或高热量食物,尽量多吃新鲜的食材。因为,很多营养素只要在新鲜时才能保持营养价值,长时间放置或者经过加工很多营养素就会丢失。[详细] 癌症有“10怕”,你做到了几个?(上) 如果每天喝水较少,膀胱中的尿液就会减少,致癌物质在尿液中浓度较高,就会对膀胱黏膜造成不良刺激。[详细] 口腔溃疡可能是癌症预警 在临床上,经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡,四季不断,深受其扰。其实这已不单单是口腔问题,而是全身疾病的体现,特别是一些免疫系统疾病,不仅表现在皮肤还会损害黏膜,下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。[详细] 炒菜爱放“1物”,铁打的肝脏也难抗 夫妻俩炒菜用的食用油,是自己家榨的花生油,因为感觉市面上的油不健康,多年来一直用着自己家的花生油,并且一下子就榨好几桶。 [详细] 两个部位长了痣,时间长了癌症可能会找上你! 痣其实就是色素斑块,按照类型的不同,痣又分为三种,皮内痣,交界痣和混合痣,其中不会恶变的就是皮内痣,可以说,痣都是皮内痣。 [详细] 癌痛有多痛?癌症晚期疼痛只能忍着吗? 年初,世界卫生组织癌症机构发布了2020年癌症数据。癌症晚期癌痛患者高达50%。[详细] 胃癌“上身”前,身体早有提醒 很多人一提到口臭就认为是口腔出现了问题,殊不知,胃部病变也会产生口臭。这是由于胃部功能受损后,消化速度变慢,食物堆积在胃内产生霉菌,异味通过口腔散发出来,进而产生了口臭。 [详细] 若能抓住癌前病变,或许不会走上癌症路! 癌症并非突然间发生的,从正常的细胞发生异变,直到癌症的形成,中间需要经历一个漫长的过程。而在细胞发生癌变之前,许多癌症会经历癌前病变的阶段,它指的是可进展为癌症的病变,虽然癌前病变不等同于癌症。[详细]
手机端查看更多优质内容
咨询客服 2 客服
点击咨询客服
电话 电话
400-082-1008
置顶 置顶