应该要怎么样预防肺癌疾病

来源: 时间:2021/11/30 16:56 阅读:289
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  肺癌是当代常见的癌症之一,它与现代的空气环境有着很大联系,但我们无法控制空气,只能从自身的小细节来预防肺癌,那有哪些是我们可以做的呢?


  (1)戒除吸烟,这是预防肺癌有效的方法;

  (2)少饮烈性酒;

  (3)少吃烟熏食品;

  (4)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;

  (5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;

  (6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

  (7)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

  (8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险。

  另外对于开采放射性矿石的矿区工作的人来说,需要做好劳动防护措施。对于病症早期诊断早期治疗,尤其是要注意慢性肺部疾病,并养成一个良好的生活饮食习惯,增加自己的免疫力,有助于肺癌疾病的预防。

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

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