这样做才能预防肝癌

来源: 时间:2022/07/26 16:57 阅读:14
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肝脏是人体内的重要器官,它执行多达500种不同的功能,而且大多数肝癌发现的时候,已经是晚期了,治疗的效果也非常的差,所以肝癌的预防是非常重要的,想要预防肝癌,需要做到以下几点:

 

1. 防治肝炎:

导致肝癌的肝炎主要是乙肝和丙肝,目前来说,丙肝是可以治的,所以,要以预防乙肝为主,较好的办法就是注射乙肝疫苗,乙肝主要经过血液、母婴等途径传播除了注射疫苗,还要做到洁身自好,不滥交,注意做好保护措施。

2. 防治脂肪肝:

脂肪肝会导致肝损伤,肝硬化,甚至肝癌。我们需要控制自己的体重,低脂清淡饮食,适当的运动,通过饮食和运动调节,一般都能有所好转,严重的脂肪肝,还需药物治疗。

3.拒绝任何霉变食物:

发霉的食物当中含有黄曲霉毒素,特别是发霉的玉米、大豆、坚果等食物,吃新鲜、卫生的食物,喝卫生、安全的饮用水,不给肝脏增添烦恼。

4.拒绝滥用药物、拒绝熬夜:

吃药请按医嘱定量、定时吃药,早点睡觉,养成健康的睡眠习惯,睡够时间,7—9小时是基本要求.

5. 肝癌筛查与监测:

定期体检是非常关键的,体检的项目包括肝功能,甲胎蛋白和肝脏彩超,必要时做肝脏CT或者MRI。肿瘤直径小于3厘米的肝癌,5年生存率在90%以上,所以早发现,早治疗。

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