降低结直肠癌风险 这些饮食注意事项你知道吗？

结肠癌在我国的发病率与死亡率虽低于胃癌、食管癌、肺癌等恶性肿瘤，但近年来，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上升趋势。专家认为，结肠癌的发病与饮食不合理有很大关系。如大量摄入高动物蛋白、高脂肪，严重缺乏植物纤维素是导致结肠癌攀升的重要原因，预防结肠癌应从科学饮食做起。

结肠癌是大肠癌较常见的一种恶性肿瘤，其饮食也有相应的要求，以提高其生存率，控制肿瘤的复发及发展。饮食要注意做到以下几个方面：

1、避免食入辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等刺激性较强的食物。

2、宜多食入富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子以及桔子等。

3、避免食入高脂肪、高糖以及难消化的食物。

4、可多食入提高免疫力以及抵抗力的食物或中药材，如木耳、香菇、黄芪、人参、灵芝孢子粉等相应的食物。在生活过程中还要注意三餐定时，少吃多餐以及保持良好的睡眠，戒烟、戒酒也非常重要。

结肠癌是结肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变，是常见的恶性肿瘤之一，其发病率在整个恶性肿瘤中居第3位，且呈明显的逐年上升趋势。

目前西医治疗结肠癌的方法主要有手术、放疗、化疗以及三者联合治疗等方案，而在临床治疗的基础上，饮食上要注意的一样需要大家关注。