如何有效的预防肺癌？

谈癌色变，说到癌症大家都很害怕。肺癌已经是对人群健康和死亡率威胁较大的癌症之一。那么怎么样可以有效的预防肺癌？

肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，多数肺癌一确诊就已经是中晚期。所以有效的预防肺癌对大家来说非常重要。

预防肺癌需要戒烟，避免接触有毒物质，治疗肺部原发病，定期体检。必须要戒烟，包括一手烟，二手烟。肺癌和接触一些有毒有害的物质，以及粉尘，空气的污染有关。

一部分肺癌是由慢性肺部疾病引起，比如病人得了肺炎、肺部的结核，都要积极地去做原发病的治疗，把原发病治好才不会导致肺癌的发生。肺癌还可能和遗传有关，如果家里有恶性肿瘤的亲属超过三位以上，或直系亲属当中有肺癌的病人，肺癌的发生的概率可能会略有上升。建议要定期去医院做规范的体检。

除了烟以外就是油烟，也就是现在女性肺癌患者为什么越来越多的原因，在炒菜大部分人喜欢爆炒，而在爆炒过程当中的油烟里面含有大量有害气体，长期吸入肺内就会导致肺癌发生，因此要防油烟，要购买好的油烟机，同时炒菜尽量不要爆炒，尽量多食蒸菜、少爆炒。

还有一个很重要的原因就是空气污染，随着时代的发展，大家的生活条件都变好了，出门开汽车，家里开空调。但是由于汽车的尾气会产生大量的二氧化硫，也就是导致雾霾的重要因素之一，因此要倡导少开车，保护环境，这非常重要。这些都会给大家的肺带来负担。

除此之外，如果年龄是45岁以上，有上述危险因素暴露的时候建议大家应该定期检查肺部CT。这样可以早点发现癌症，就可以早点治疗。