肺癌患者术后可以运动吗？肺癌术后运动有哪些好处？
来源：医生在线
时间：2021/05/13 17:26
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一般而言，手术后72小时内有一些规定动作必须做好做到位。包括充分镇痛、放松肌肉、辅助呼吸、协助排痰等。具体如何操作，可以参考下面的指导。
一、充分镇痛、放松肌肉
手术后的患者因为伤口疼痛，全身肌肉会保持紧张状态从而限制了呼吸功能，呼吸往往比较快比较浅，这时候首先要应用镇痛药物充分镇痛，可采取使用复合低剂量阿片类药物的患者自控静脉镇痛联合非甾体类消炎药的镇痛模式。另外要让患者处在一个舒服的姿势下，通过按摩消除肌肉紧张，使呼吸保持适当的频率（22～28次/min）和幅度。
二、辅助呼吸、做好气道管理
尽早拔除气管插管，充分镇痛，做好心理疏导，减轻患者紧张焦虑情绪，保证患者有效睡眠。
随着手术后患者的呼气动作，用手适当压迫胸廓，这样可以增强患者的吸气量和气流速度，还能促使支气管内分泌物的移动，胸廓也不至于因为太久不运动而僵硬。如果家属不知道操作的方法和力度，可以请病房的护士或者护工帮助指导患者呼吸。
三、协助患者排痰
手术注射的麻醉药物会抑制咳嗽反射，术后患者因为疼痛无法有效咳嗽，一些长期吸烟或者气道功能差的患者就会有呼吸道潴留物，痰液较多，这时候就需要协助排痰。
怎么操作呢？我们可以使用叩击咳痰法：让患者坐着，操作者站在床边，手掌呈杯状，叩打与有痰部位相应的胸壁，并同时鼓励患者咳嗽，并用双手掌按压手术那侧的胸廓，吸气时双手放松，咳嗽时双手加压，以保护伤口，减少胸壁震动引起的切口疼痛。
同时应用抗生素预防感染，合理使用黏液溶解剂促进痰液充分排出，必要时使用吸痰器或纤支镜吸出痰液，预防坠积性肺炎的发生。
手术后的早期活动可预防坠积性肺炎和下肢静脉血栓的形成，手术麻醉效果退去之后，就可以开始协助患者活动了。一般术后第 ***，在生命体征平稳状况下，即可鼓励患者床上活动四肢。2-3天患者可以坐在床边，身体条件允许情况下，在床边站立或者走动。
化疗时合理运动
缓解患者不良反应，提高生活质量
化疗的不良反应通常有恶心、脱发、呕吐、疲乏等。这些副作用的出现让人的身体舒适度下降，引起生活质量下降。运动可以促进新陈代谢，加速全身血液循环，促进体内垃圾排出，提高免疫系统活力，缓解不适反应。同时运动能够刺激垂体β-内啡肽，使人保持心情愉悦，减轻抑郁等不良情绪。
手术后的患者因为伤口疼痛，全身肌肉会保持紧张状态从而限制了呼吸功能，呼吸往往比较快比较浅，这时候首先要应用镇痛药物充分镇痛，可采取使用复合低剂量阿片类药物的患者自控静脉镇痛联合非甾体类消炎药的镇痛模式。另外要让患者处在一个舒服的姿势下，通过按摩消除肌肉紧张，使呼吸保持适当的频率（22～28次/min）和幅度。
二、辅助呼吸、做好气道管理
尽早拔除气管插管，充分镇痛，做好心理疏导，减轻患者紧张焦虑情绪，保证患者有效睡眠。
随着手术后患者的呼气动作，用手适当压迫胸廓，这样可以增强患者的吸气量和气流速度，还能促使支气管内分泌物的移动，胸廓也不至于因为太久不运动而僵硬。如果家属不知道操作的方法和力度，可以请病房的护士或者护工帮助指导患者呼吸。
三、协助患者排痰
手术注射的麻醉药物会抑制咳嗽反射，术后患者因为疼痛无法有效咳嗽，一些长期吸烟或者气道功能差的患者就会有呼吸道潴留物，痰液较多，这时候就需要协助排痰。
怎么操作呢？我们可以使用叩击咳痰法：让患者坐着，操作者站在床边，手掌呈杯状，叩打与有痰部位相应的胸壁，并同时鼓励患者咳嗽，并用双手掌按压手术那侧的胸廓，吸气时双手放松，咳嗽时双手加压，以保护伤口，减少胸壁震动引起的切口疼痛。
同时应用抗生素预防感染，合理使用黏液溶解剂促进痰液充分排出，必要时使用吸痰器或纤支镜吸出痰液，预防坠积性肺炎的发生。
手术后的早期活动可预防坠积性肺炎和下肢静脉血栓的形成，手术麻醉效果退去之后，就可以开始协助患者活动了。一般术后第 ***，在生命体征平稳状况下，即可鼓励患者床上活动四肢。2-3天患者可以坐在床边，身体条件允许情况下，在床边站立或者走动。
化疗时合理运动
缓解患者不良反应，提高生活质量
化疗的不良反应通常有恶心、脱发、呕吐、疲乏等。这些副作用的出现让人的身体舒适度下降，引起生活质量下降。运动可以促进新陈代谢，加速全身血液循环，促进体内垃圾排出，提高免疫系统活力，缓解不适反应。同时运动能够刺激垂体β-内啡肽，使人保持心情愉悦，减轻抑郁等不良情绪。
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