预防肺癌需要注意什么
目前肺癌是可防可控的疾病。对于肺癌的预防,要注意吸烟,吸烟是导致患肺癌较常见的原因,其次是人们的生活环境。尽量减少吸入肺部的粉尘和气体。如果是特殊专业人员,要注意防护措施。
预防肺癌的措施包括以下内容:
1、禁止和控制吸烟:吸烟对肺癌的发病率有一定的影响,而肺癌往往是导致男性发病率上升的主要因素。因此,男性朋友一定要控制主动吸烟和被动吸烟,才能有效预防肺癌的发生。每个人个人都应该戒烟,一些公共场所应该禁烟,减少被动吸烟对他人的巨大伤害。
2、装修污染:室内氡已成为仅次于吸烟的第二大肺癌病因。氡引起的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3-14%。所以装修尽量用环保材料,不要刚装修完就住进去。平时要注意多通风。
3、职业防护:在粉尘污染的环境中,工人应戴口罩或其他防护面具,以减少有害物质的吸入。改善工作场所的通风环境,降低空气中有害物质的浓度。
4、空气污染控制:搞好环境保护,有效控制空气污染,达到预防肺癌的目的。限制城市机动车发展,改善机动车燃烧设备,减少有毒气体排放。
5、油烟:调查发现,中青年女性在厨房做饭时长期接触高温油烟,患肺癌的风险会增加2-3倍。所以女性朋友一定要注意厨房的清洁和通风,减少高温油炸,做饭的时候打开抽油烟机。
6、阴天雾霾:悬浮在混浊空气中的颗粒物难以分散,容易被人体吸收。这些颗粒物可能直接附着在呼吸道和肺叶上,引起鼻炎、支气管炎等疾病,长期会诱发肺癌。
7、定期体检:由于肺癌在早期没有什么症状,所以定期体检尤为重要。
以上就是关于肺癌的一些预防措施,希望可以帮助到大家。
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