常见预防肝癌的食物和方法都有哪些?

来源：癌康网时间：2019/07/23 10:08 阅读：275

　　肝癌是一种比较常见的疾病，喝酒的朋友们要注意了，酒喝多了的话对自己的肝脏是有害的，那么正确的生活方式是可以预防各种各样的疾病吗？常见的预防肝癌方法有哪些呢？下面一起来做个简单的介绍，希望对您有帮助。

　　那么，常见的预防肝癌方法有哪些呢?

　　1、治理水源

　　经常喝一些水质不好的人，也是有可能患上肝癌这种疾病的。即改良水源，饮用深井水和自来水，对饮水进行消毒处理，防止饮水污染。

　　2、婚前接种乙肝疫苗

　　多年临床观察和科学研究都已证实肝癌的主要病因是乙型肝炎，只要做好预防工作不患肝炎，患肝癌的机率就会明显降低。我们在临床实践中体会到，预防肝炎应当从婚前作起。

　　3、戒酒

　　（1）喝酒和吸烟对人的身体健康是有害的。所以在生活中少饮酒或不饮酒，控制饮酒对乙肝病毒携带者、肝炎和肝硬化患者尤为重要。正常肝脏的酶可以使一定量的乙醇氧化为水和二氧化碳，对乙醇有一定程度的解毒作用。

　　（2）肝脏一旦感染乙肝病毒或患了肝炎或肝硬化使肝脏功能受到损害，极少量的乙醇就可使肝细胞造成严重损伤，一次醉酒就等于患一次急性轻型肝炎。久而久之就会使肝脏硬化较终发生癌变。

　　4、管理好粮食

　　防止食用霉变、饮食霉变;严禁在粮食、食品中添加防腐剂、增白增色的有毒有害化学制剂，一旦发现杜绝食用，以从根本上消除诱发肝癌的粮源危害因素。

　　5、远离病毒性肝炎

　　病毒性肝炎也是会引发肝癌这种疾病的。而我国有效的预防病毒性肝炎的方式就是接种乙肝疫苗。也可以说这是预防肝癌发生的一种途径。

　　6、避免过度劳累

　　过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化。

　　7、杜绝病毒性肝炎的传染

　　（1）在接触肝癌病人时，如果肝癌患者是由于乙肝病毒引发的肝脏癌变，就要注意防护，尤其是那些体质较弱的小孩和老年。毕竟很多肝癌患者是伴有肝炎的情况，小孩和老年的免疫能力较弱，可能会优先感染乙肝病毒，所以还是要注意一些。

　　（2）肝癌是不会传染的，这是不用担心的。生活中人们可以通过锻炼和饮食提高机体的免疫力。提高生活质量。

　　8、避免情绪波动

　　避免情绪波动。保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺动;生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化。

　　通过以上的介绍。肝癌这种疾病的发病率也是比较高的。所以肝癌患者在生活中一定要注意预防。希望以上的内容可以帮助到大家。较后祝大家生活愉快!

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