脑癌的预防方法有哪些？

脑瘤是生长于颅内的肿瘤，包括由脑实质发生的原发性脑瘤和由身体其他部位转移至颅内的继发性脑瘤。原发性脑瘤依其生物特性又分良性和恶性。良性脑瘤生长缓慢，包膜较完整，不浸润周围组织及分化良好；恶性脑瘤生长较快，无包膜，界限不明显，呈浸润性生长，分化不良。无论良性或恶性，均能挤压、推移正常脑组织，造成颅内压升高，威胁人的生命。

脑癌的预防方法有哪些？

1、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，睡觉时尽量使手机离头部比较远，可以减少电磁辐射，降低脑瘤的发病率；

2、尽量回避油炸和罐头类食品，减少保鲜剂和反式脂肪酸的摄入；多吃新鲜的蔬菜和肉类，肉类尤以白肉类为佳，如鸡肉、鱼类，减少过度脂肪摄入。

3、保持愉悦的心情，避免因为工作、生活压力过大导致心情压抑，如果人体总是处于一种高压力状态下，各种疾病就会找上门，肿瘤也会非常容易出现。

4、体育锻炼可以增强体质，也可以让人多出汗，汗水可以将人体内的酸性物质排出体外，这样可以有效避免酸性体质的出现，肿瘤发生率自然会大大降低。