别怕，肿瘤也控制住变慢性病

    谈到癌症，多数人的第一印象是死亡率高。事实上不必恐慌，世界卫生组织报告指出，癌症三分之一是可以预防的，三分之一可以通过早发现、早诊断、早治疗达到治好，还有三分之一通过适当治疗可以延长生命和提高生活质量。

    肿瘤分为很多类型，治疗手段和结局各不相同。其中，一部分肿瘤是完全可以治好的，晚期癌症虽然一般无法做到治疗，但是经过合理的治疗，相当一部分病人能长期带瘤生存，并保持较好的生活质量。因此，从某种意义上来说，肿瘤这一致命性疾病，也能变成可控的“慢性病”。

    世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种主要危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。如果我们能够做到不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免部分癌症的发生。

    此外，目前肿瘤治疗已经进入综合时代，治疗的个体化差异很大。昂贵的药物不一定就是合适的药物，而要根据病情选择合理的综合治疗手段。倘若不幸“中招”，那么一定要在较短时间内消灭它，患者、家人和医生共同努力。

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    值得注意的是，肿瘤的防治模式中心一定要“前移”。通过防治癌前病变和早期发现是抗击癌症的重要策略。肿瘤由正常细胞到癌变，有很长一段时间处于癌前病变期，如果在这个阶段控制住，就能在很大程度上预防癌症的发生。定期防癌体检，除了查出早期肿瘤，更重要的还在于能发现已经存在的癌症高危因素。