减肥有利于降低乳腺癌发生吗？乳腺癌如何定期筛查？
来源：医生在线
时间：2021/02/16 15:47
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一项新的研究发现，50岁以上女性群体中体重降低的部分亚群患乳腺癌的风险明显低于体重维持不变的人群，这有助于解决癌症预防的问题。高体重指数（BMI）是绝经后患乳腺癌的既定危险因素，
结果表明，持续减肥的妇女比保持体重稳定的妇女患乳腺癌的风险更低，持续减肥的次数越多，患乳腺癌的风险越低。我们的研究结果表明，适度的持续减肥也能降低50岁以上女性患乳腺癌的风险。
虽说乳腺并非维持人体生命活动的关键器官，发生原位乳腺癌并不致命，但由于乳腺癌细胞脱落后，游离的癌细胞容易随血液或淋巴液散布全身，导致癌细胞转移，危及生命。因此，对于乳腺癌，女性群体应该积极预防。
由于乳腺癌早期症状较为不明显，而等到症状明显时通常已到了中期或晚期，因此女性朋友预防乳腺癌除了要积极自检外，同时还要定期去医院做好筛查工作，乳腺癌及早发现，并进行规范的诊断和治疗，是可以被治好的。乳腺癌如何定期筛查？
对于20~39岁的女性，建议每个月进行乳房自我检查，每三年前往医院进行乳房专项检查。而对于40~49岁的女性来说，每个月进行乳房自我检查，每年前往医院进行乳房专项检查。而对于50岁及以上的人群来说，除了每个月进行乳房自我检查，每年前往医院进行乳房专项检查外，还应该每年进行乳房X线检查。
结果表明，持续减肥的妇女比保持体重稳定的妇女患乳腺癌的风险更低，持续减肥的次数越多，患乳腺癌的风险越低。我们的研究结果表明，适度的持续减肥也能降低50岁以上女性患乳腺癌的风险。
虽说乳腺并非维持人体生命活动的关键器官，发生原位乳腺癌并不致命，但由于乳腺癌细胞脱落后，游离的癌细胞容易随血液或淋巴液散布全身，导致癌细胞转移，危及生命。因此，对于乳腺癌，女性群体应该积极预防。
对于20~39岁的女性，建议每个月进行乳房自我检查，每三年前往医院进行乳房专项检查。而对于40~49岁的女性来说，每个月进行乳房自我检查，每年前往医院进行乳房专项检查。而对于50岁及以上的人群来说，除了每个月进行乳房自我检查，每年前往医院进行乳房专项检查外，还应该每年进行乳房X线检查。
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乳腺癌是可以预防的
乳腺癌的筛查项目包括乳腺超声，乳腺钼靶，乳腺MRI等。高风险人群40岁起每年做1次乳腺超声和乳腺钼靶，非高风险人群45岁起每1-2年做一次乳腺超声。[详细]
防范乳腺癌
2.避免辐射：女性应尽或许避免医源性辐射，尤其是胸部的放射线照射，这样可以下降乳腺癌的风险。、
3.避免雌激素乱用：雌激素的乱用会增加乳腺癌风险。更年期的女性应慎重运用雌激素替代疗法，如果运用雌激素缓解更年期症状也必定要在医生的指导下规范运用，不能私自运用。[详细]
怎么预防乳腺癌？
肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。合理的饮食习惯，包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量，适当摄取植物性的脂肪，同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入，一定要多吃生鲜的食品，增加膳食纤维等，保持身体在合适的体重范围内。[详细]
乳腺癌是怎样引起的
2、激素分泌紊乱：乳腺癌的发生和雌激素分泌紊乱有很大的关系。大家知道乳腺癌常发于40到60岁的女性当中，而这个年龄段的女性正是雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的阶段，由于女性体内雌激素的分泌增多，就可导致乳腺导管上皮细胞过度增生而发生乳腺癌。[详细]
如何预防乳腺癌的发生
1、控制体重：肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80%，原因是脂肪是雌二醇的仓库，雌二醇容易储藏在脂肪组织内，雌二醇就是发生乳腺癌的根本原因。所以，需要控制体重，减少雌二醇的储藏，减少乳腺癌发病；[详细]
怎么预防乳腺癌？
不良生活方式是诱发乳腺癌发生的重要原因，我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，保持心情愉悦和睡眠充足。对于有乳腺癌家族史或者月经来潮早、闭经较晚、生育期较长的女性，可能体内的激素分泌比较活跃，雌激素水平高，要注意勤检查、勤预防。[详细]
如何防治乳腺癌
详细来看，长期喝酒或许会使人们的肝脏功能下降，雌激素灭活量削减，血中雌激素水平升高有关；肥胖会添加乳腺癌危险主要与影响到体内激素水平有关，如雌激素、胰岛素，二者在体内水平均与乳腺癌发病率呈正相关。而“熬夜倒班”已被国际癌症研讨机构定为2A类致癌要素。[详细]
如何预防乳腺癌
女性到了20岁以后，尤其是已婚女性朋友，每年都要去医院做乳腺检查，这样才能早期发现疾病。据医生介绍，如果能在早期发现乳腺癌，医治率可达80%以上。所以女性朋友一定要坚持定期体检。对于一些高危人群，每年体检两次，这样可以有效预防乳腺癌的发生[详细]
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预防乳腺癌的方法
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